婴儿晒太阳会长斑吗


婴儿晒太阳会长斑吗

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婴儿晒太阳会长斑吗
宝宝晒太阳会长斑吗?宝宝晒太阳长斑究竟是怎么回事?各位麻麻们 , 不要紧张 , 看看下面:
宝宝晒太阳会长斑
宝贝晒太阳晒多了是会长这种色素斑的 , 不过只要注意一点一般是不会有的 , 如果只是轻微的话 , 以后会自己消退的 。
婴儿晒太阳的好处
1、婴儿晒太阳 , 黄疸退得快
黄疸不重的新生儿 , 多晒太阳 , 也能起到退黄的效果 。但要注意婴儿晒太阳灯 时间不要太长以免晒伤 。还要注意不要着凉
2、婴儿晒太阳能促进新陈代谢和生长发育
日光的红外线能扩张皮肤血管 , 紫外线可杀菌 , 适当地接受阳光照射 , 可促进宝宝新陈代谢和生长发育 , 预防佝偻病和贫血 , 增强机体抗病能力 。
3、婴儿晒太阳可以获得充足的维生素D
晒太阳能够帮助人体获得维生素D , 这也是人体维生素D的主要来源 。维生素D又叫“阳光维生素” , 人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D , 它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷 , 使小朋友的骨骼长得健壮结实 。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用 。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。
4、婴儿晒太阳增强免疫力
晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力 。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力 , 一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时 , 就会被杀死 。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用 。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经 , 从而使人体感到舒展而舒适 。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球 , 提高造血功能 , 从而防止贫血 。
婴儿应该怎么晒太阳?
1、婴儿比较小的`时候 , 可以在婴儿睡觉的时候抱出来晒一会 , 如果还不适应 , 可以先把家里的窗户打开 , 这样慢慢就习惯了 , 可以吧婴儿带出去晒太阳了 。
天气热太阳毒 , 最好是上午在树荫下晒就可以 , 注意不要让太阳晒到他眼睛 。
2、婴儿一般出生3-4周后就可以抱到室外晒太阳了 。刚开始时间要短 , 只晒一部分 , 然后再慢慢增加时间和扩大范围 。最初2-3天 , 可以从脚尖晒到膝盖 , 约5-10分钟 。然后可以将范围从膝盖扩至大腿根部 。最后可以晒背部约30分钟 。
3、在户外不要吹风太久 , 容易感冒 , 头和脸不要直接照射 , 可以戴帽子 。
4、如果婴儿晒太阳出汗了 , 千万不要脱衣服 , 可以用毛巾轻轻的擦干净 , 在给喝点白开水或者果汁 , 这样可以补充婴儿的水分 。
5、晒太阳要选择黄金时段:上午9—10时 , 下午4—7时 , 阳光中紫外线A光束增多 , 是储备体内维生素D的大好时间 。
6、孩子的皮肤很娇嫩 , 容易受到伤害 , 晒太阳不是让孩子在太阳下接受阳光的直射 , 带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方 , 也不要在太阳下暴晒 , 让孩子在树荫下就可以了 。如果找不到树荫 , 可以给孩子戴上帽子和用遮阳伞 。
7、婴儿晒太阳的时间根据季节而定 , 冬季太阳比较温和 , 适合多在户外晒晒太阳 。冬季一般在中午11-12点左右 。春、秋季节一般在10点-11点 。夏季一般在9点-10点 。
8、晒太阳时间长短应由少到多 , 可由10分钟逐渐到30分钟 , 照射的时间要逐渐延长 , 最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿 。
9、晒太阳时 , 如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应 , 应立即到阴凉处休息 。并给予清凉饮料或淡盐水 , 或用温水给小儿擦身 。
10、晒太阳有时会引起日光性皮炎 。宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因 , 在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状 。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时 , 也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎 。
11、晒太阳时 , 阳光要与皮肤直接接触 。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳 , 紫外线的效果会减少30%以上 。

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