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【宝宝正确的握笔姿势】宝宝正确的握笔姿势
在宝宝学习写字时,握笔的姿势是十分重要的,那么正确的握笔姿势应该是怎样的呢?下面就和小编一起来看看吧 。
宝宝正确的握笔姿势
儿童肌肉的发育是不平衡的,比较大的肌肉先发育,细小的肌肉发育要晚些 。初入小学,跑、跳都很自然和协调,但是手部肌肉才开始发育,做精细动作的能力较差,握笔写字是比较费劲的" 。家长要耐心指导,帮助小学生掌握正确的握笔方法 。
正确的握笔方法是:笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米 。笔杆与作业本保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲 。
如果儿童握笔方法不正确,握笔太低,不仅写字时手容易疲劳,还会因握笔太低挡住视线,因而是扭身歪头,引起坐姿不良、眼与物距离过近 。
笔是学生学习的必需用具 。低年级学生主要用铅笔写字,小学生握笔的方法和写字的姿势是否正确,和笔杆的长短也有一定关系 。笔杆太短,学生为了能看得清楚,只好低歪着头、扭着身子写字 。因此,当铅笔用到原长的1/2时,应加笔帽,以增加其长度 。
正确的写字姿势是:身体坐正,两腿自然平放,头和上身稍向前倾,胸部离桌子一拳,两臂平放在桌面 。右手执笔写字,左手按纸,纸要放正 。要给孩子配备高矮合适的桌椅 。当孩子要写字时,首先提醒他注意姿势,然后再帮助他纠正错误姿势 。
孩子握笔姿势正确可防近视
学生健康综合监测结果显示:在校中小学生的近视率为53.8%,其中城市中学生74.4%,城市小学生31.3%,两个中小学生中就有一个近视 。
许多患近视的青少年都有这样的疑惑:看书写字一直都注意保持标准姿势,可近视度数却不断攀升 。
专家认为,近视的发病与加深和错误的握笔姿势有关 。根据统计,近视学生中95%左右都是对捏或交叉握笔,当保持标准坐姿时,如果握笔的拇指与食指对捏,手指就会遮挡视线,使他看不清笔尖,被迫低头或头部向左歪,从而拉近眼睛和书本的距离,增加近视的发展及发病 。相反,如果采取拇指与食指不相碰的姿势,不仅书写时用力更科学,也不会遮挡住正常视物的目光,保证孩子用眼的科学 。
但握笔姿势的正确与否被长期忽视 。因此从幼儿园开始,就应关注孩子的握笔姿势,从源头上控制近视少年的增长 。
此外,读书距离越大所用调节的力量越小,相反则越大 。调节用的力量越大,激发真性近视眼的作用也越强 。眼离书本100厘米远,需要300度的调节;离书20厘米远就需要500度的调节,所以要养成远距离看书的习惯,这对保护视力是很有好处的 。同时,注意改造生活环境,在室内要多挂些大镜子,在室内居住也有在旷野的效果,对眼睛是非常有利的 。
现在很多与眼睛相关的时尚风,如戴彩色隐形眼镜、戴不合格的太阳镜、以及文、画眼线等,正成为威胁青少年眼健康的新隐患 。时尚青少年,太阳镜要选择医学镜片,儿童不宜戴太阳镜 。对爱画眼线的女孩,要做到每天认真清洁,避免让化学物质进入眼睛 。
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