改善性能力的方法有哪些呢?


改善性能力的方法有哪些呢?

文章插图
按摩的作用主要表现在行气活血固补肾阳、疏经通络,能让性功能在现有基础上向更好的方面发展,下面就跟着小编一起来了解下改善性能力的方法有哪些呢?
改善性能力的方法有哪些
按摩小腹
【改善性能力的方法有哪些呢?】主要针对肚脐到外之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限 。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜 。
按摩睾丸
男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开 。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置 。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下 。然后左右换手,在另一侧睾丸重复 。
按摩外生殖器
临睡前躺在床上或靠在床头,两腿自然伸直、稍分开 。搓热双手,双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸 。
按摩拇指
然后滑至双侧的附睾,用手指轻柔捻动按摩 。最后用一只手轻揉阴茎,以阴茎出现胀大为度 。整个过程约5分钟 。需要注意的是,按摩外生殖器时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则 。此外,患有、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法 。
以上就是佰佰安全小编为您介绍改善性能力的方法有哪些的内容,另外本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识,感兴趣的朋友可以继续关注哦 。


    秒懂生活扩展阅读