哪些食物摧毁你的性欲呢?


哪些食物摧毁你的性欲呢?

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生活中很多食物是对性欲有着很强的负面影响的,如果食用这些食品过度可是会让自己很不性福的哦,今天小编就和大家一起看看哪些食物摧毁你的性欲呢?希望对大家有帮助 。
纸杯蛋糕和甜甜圈
偶尔来点甜食完全可以 。但若是你的性欲比平时低了,你或许就得仔细看看你到底吃了多少甜食了 。饮食中糖分过高会抑制葡萄糖水平 然后拉低你的性欲 。
酒精
喝杯小酒有助于放松心情,而且经常被作为酒吧中的社交 。但事实上,酒精是性爱中最糟糕的食物之一 。饮酒过多会抑制性欲,削弱敏感性,甚至容易做出不安全的行为 。
高脂肪食物
许多油炸食物和快餐中含大量的饱和脂肪酸和反式脂肪 。这些 坏脂肪 会阻碍血液流动,有害心脏健康 。油炸食物,比如薯条等还会增加患糖尿病的风险 。
牛排
虽然肉类能提供蛋白质和锌,但往往也是高饱和脂肪和胆固醇的来源 。以肉类为主的饮食习惯更容易患上2型糖尿病、高血压、心脏病等疾病,而身体健康状况会影响血液循环和性功能 。
大豆拿铁
食用大豆和饮用豆浆无疑对健康的好处极大 。但是大豆也含有植物雌性激素,这会干扰你的性欲 。如果你对乳制品不过敏,并且喜欢豆奶的味道,可以把豆浆和加了全脂牛奶的拿铁咖啡混合饮用,这样雌性激素成分就会被抵消 。
油炸食品
法式炸薯条,油炸土豆条,酥炸鸡柳常常含有反式脂肪,这会扰乱你的血糖,让你觉得昏昏欲睡 。而当你缺乏精力的时候,就更难有心情进行什么传教士体位的了 。
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【哪些食物摧毁你的性欲呢?】

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