怎么解决宝宝入园分离焦虑( 三 )


这也不行 , 那也不行 , 究竟父母该怎么做?
如果你想让孩子相信幼儿园是一个安全的地方 , 首先你得表现出来你的态度 。你可以想一个独特的告别方式 。
比如我看到过一个美国爸爸会让孩子在自己身上吹一口仙气 , 然后自己转着圈离开教室 。孩子会被逗得咯咯直笑 。我还见过一个妈妈会亲吻一下孩子的手背 , 并且自己在孩子手里画上一颗爱心 , 让孩子在她手里也画上一颗 , 然后告诉孩子 , “这样我们就在彼此心里了!”
无论是什么方式 , 离开还是需要一定的“仪式感”的 。并且坚定地告诉孩子 , 放学会由谁来准时接他 。
说完这些信息之后 , 父母就可以大方地离开了 。如果这个时候孩子哭闹 , 追出来 , 你可以重复告诉他“妈妈放学就会来接你的!”或者告诉孩子 , “你可以抱一抱我 , 妈妈放学就会来接你 。就像我们家里玩游戏的时候那样 , 小熊宝宝抱完妈妈心里就好受一点了 , 放学的时候你也像小熊一样给妈妈讲讲在幼儿园发生的事情 , 怎么样?“
抱完孩子你可以多提醒 , “班里有好多咱家没有的小汽车呢 , 快去和别的小朋友一起玩吧 , 再见!”在那之后 , 无论发生什么 , 都请离开教室 。虽然你的心里肯定还是充满了担心的 , 你可以过1个小时再给老师打电话问询孩子的情况 。
根据我的经验 , 只要是父母送孩子的时候表现出非常信任老师和幼儿园的 , 一般15分钟之后 , 孩子就会自己玩开了 。
也许有父母会说 , 这些我都做了呀 , 可是我们家孩子刚开学还是很焦虑;还有些父母担心 , 上幼儿园的3年里 , 孩子还会经历很多情绪波动 , 比如换老师了 , 升班了 。有没有什么更加通用可行 , 解决焦虑的办法?
③上幼儿园期间 , “社交故事”是帮助孩子适应变化的“万精油”
【怎么解决宝宝入园分离焦虑】“Social Story ”(社会故事)是我个人非常喜欢的办法 , 这个方法最早是在1994年由美国专门研究自闭症孩子的专家Carol Gray提出的 , 目前已经使用了超过20个年头了 。我个人觉得这方法不只是对自闭症孩子有效 , 对于普通孩子适应新环境中的变化也特别有效 。

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