怎么解决宝宝入园分离焦虑( 二 ) _孩子

▲方法二：用毛绒玩具和孩子演“幼儿园的故事”
专业的说法叫做“Play Therapy” (游戏疗法) ，主要是通过“过家家”的方式让孩子熟悉分离之后可能产生的“感受” 。
比如妈妈可以拿着一个孩子最喜欢的毛绒玩具，告诉孩子， “今天小熊宝宝要离开妈妈去幼儿园了，你觉得小熊宝宝是高兴？害怕？还是有些担心呢？”
根据孩子的选择你可以接着往下编故事。
比如你可以说， “小熊宝宝有一些害怕，小熊妈看到小熊有些害怕，马上给他一个暖暖的拥抱，并且告诉小熊，没关系，妈妈第一天上学的时候也很紧张。上学会发生很多有趣的事情！妈妈放学的时候会来接你的！”
之后的内容你可以随意地补充，比如预设一些孩子进入幼儿园可能出现的.场景：中午吃饭，睡觉等等，让孩子也提前知道幼儿园的一天到底是什么样的。
最关键是父母不要忘记“重聚”的过程。妈妈可以说， “放学了！小熊妈妈早早就等在学校的门口，小熊宝宝看到小熊妈妈一下就跑了过去。你猜猜小熊宝宝这时候是开心还是难过呀？小熊宝宝会和妈妈说些什么？”
完整展示过一遍故事之后，你就可以等待孩子天马行空的想象了，让孩子自己玩，你假装是听众。
中间每一次情节都不一定需要一样，关键是要让孩子理解在幼儿园一天可能出现哪些事情，心情是什么样子的，以及最终与妈妈一定会“重聚”就可以了。
开学前能做到这些就很不错了，但是有一件事情你要知道，就算你准备再充分，孩子开始几天肯定是会哭闹的，你心情也肯定不太好。那么，等开会以后，你又能做些什么呢？
②刚开学，父母需要做一件事：“安全感”授权
这是我自己发明的词。孩子在与妈妈分开之前，和妈妈有最强的“依恋关系” 。如果平时你是全职带孩子的，那么孩子与你分开时，一定会有不小的情绪波动。这时候妈妈对于这个新环境的态度，以及老师的态度就显得非常重要。
只有当孩子最信任的妈妈把“安全感”授权给幼儿园环境或者老师，孩子才会慢慢爱上这里。
▲父母可以帮孩子找“熟悉感”
第一天送孩子去幼儿园，一般都会跟老师做些沟通，如果你的态度是轻松自信的，就相当于给了孩子一个暗示：妈妈和老师关系不错，这个成人也许可以信任。
光做到这点还不够，你还可帮孩子对新环境产生“熟悉感” 。比如你可以和孩子说， “刚刚李老师说那个构建区有很多软积木，你去看看是不是和家里的很像？你在家最喜欢玩这个了。妈妈觉得你一定会爱上这里的。”有两样东西很容易找到和家里重样的，第一个是玩具第二个就是绘本。当你找到之后，就大方地和孩子说出来，表示出你对于这个环境还有老师的信任。
▲再见的方式“独特”而不“拖沓”
因为经历过很多孩子与妈妈告别的场景，我先说两种特别不太可取的告别方式，这样做会让孩子对老师和环境都失去信任：
误区一
? 直接把孩子塞给老师，不做任何交流。
这种做法会让孩子对妈妈，老师还有环境都有强烈的“不信任感” 。
家长一定要和孩子、老师有一些沟通，至少语言上要让孩子感受到这个地方是OK的，不是一个不安全的地方，这里的人我也是可以相信的。即使在你再见之后，孩子还是哇哇大哭，但是至少他会慢慢对这个地方产生信任感。
误区二
? 一直陪着孩子，久久不离去。就算离去，也躲在门口悄悄看，只要一听到孩子哭声就又冲出来抱孩子。
这样做，孩子对妈妈倒是不会失去信任，但是会让他对环境，和环境里的其他人失去信心。
如果孩子一哭，妈妈就出现，孩子会对妈妈是否真的会“离开”抱有侥幸心理，并且孩子会反复尝试用哭泣召回妈妈。孩子的注意力也完全集中在如何吸引妈妈出现上，而不会慢慢地过渡到自己的活动中去。这对孩子的情绪过渡是非常不利的。

怎么解决宝宝入园分离焦虑( 二 )

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