宝宝睡相差怎么办教你4个方法


宝宝睡相差怎么办教你4个方法

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关于宝宝睡相差怎么办教你4个方法
【宝宝睡相差怎么办教你4个方法】宝宝睡相差怎么办?一般睡相差,指的是宝宝睡觉不老实,经常睡得横七竖八,手脚和身子会乱动,给家长或者宝宝自己造成一定的困扰,那么,对于这类现象该怎么办呢?本文从原因分析的角度给出了答案,大家可以参考一下 。
(一)
原因分析:宝宝睡觉的空间太大
解决办法:爸爸妈妈可以睡床的两边,中间留给宝宝睡觉,这样给宝宝相对狭小的空间,他反而会睡得踏实 。
(二)
原因分析:宝宝睡觉不安份
解决办法:让宝宝独自睡在小床上,空间比较小就不可能乱翻乱滚,四周有护栏也不会坠床 。如果担心宝宝头撞到护栏会痛,可以挂上床围 。
(三)
原因分析:宝宝睡觉不踏实,是体内缺乏功能铁的早期表现
解决办法:选择富含铁的食物,同时还要考虑到铁的`吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收 。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,如动物肝脏、各种瘦肉、鸡蛋黄和动物血液;而植物性食品铁的吸收率只有百分之几,如黄豆、芝麻酱、木耳、蘑菇等等 。
(四)
原因分析:宝宝存在着睡眠困扰问题
解决办法:查看家中的睡眠环境因素不利孩子的睡眠,如环境是否安静,空气是否湿润、温度是否适宜,夜里是否有光线干扰睡眠、孩子饮食是否正常等 。如果有的话,就要做处理,给宝宝营造一个良好的睡眠环境;

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