宝宝茁壮成长的方法 _宝宝

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宝宝茁壮成长的方法
要给宝宝一个最佳的人生开端，你不必非得成为一名儿童发育专家。爱、关注和基本的照料就是宝宝的真正需求。为了帮助他充分发挥自己的潜力，你不妨遵循以下宝宝茁壮成长8要素：
一、展现你的爱
宝宝需要你的爱。你在情感上的关注和支持能给他提供一个探究世界的安全基础。有确凿的科学证据表明，在宝宝出生的第一年，爱与关注对他的身体、精神和情绪发育有着直接而重要的影响。
你该如何表达自己的爱呢？多拥抱、抚摸、微笑、鼓励、倾听，并且尽量和宝宝一起玩。对宝宝的哭声立即做出回应不会宠坏宝宝，特别是在头6个月左右。事实上，在宝宝心烦（和高兴）时，对他做出回应可以帮助你们之间建立充满信任的、牢固的情感纽带。有研究显示，如果你在宝宝头几个月哭的时候能迅速回应，等他大些后哭的次数就会较少。
二、满足宝宝的基本需要
宝宝需要健康的身体和旺盛的精力来学习和成长，你要定期带宝宝去做体检，及时给他注射疫苗。
睡觉对宝宝来说绝对不是浪费时间，所以要帮他多休息。在快速动眼睡眠（REM）过程中，宝宝的大脑细胞彼此之间在做重要的链接。这些神经突触，是激活学习、行为和思想的路径，是宝宝探究世界时，理解所看到、听到、尝到、摸到和闻到的一切事物的关键。
母乳或配方奶能为宝宝提供头6个月需要的所有营养，是他1岁之前饮食的重要组成部分。母乳喂养对宝宝是最有益的，除了其他好处外，研究还表明母乳喂养的宝宝患过敏、痢疾、呼吸系统疾病及耳部感染的风险都较低。
虽然配方奶无法替代母乳中所有独一无二的成分，但是吃配方奶的宝宝也能茁壮成长，所以如果你无法喂宝宝母乳，也不必因此而过分自责。但如果你担心宝宝的睡眠或饮食有问题，一定要带他去看医生。
及时满足宝宝的生理需要，随时留意他是否需要增减衣服或更换尿布。你和宝宝是密不可分的，你的工作之一就是满足他的基本需要，这样他才能去做更有挑战性的事情！
三、和宝宝说话
研究显示，宝宝如果能有一个和自己多说话的妈妈，他的智商就会比那些没有受到多少语言刺激的宝宝更高，词汇量也更丰富。你甚至可以在怀孕的时候就开始和他说话，这是着手建立亲子关系的一个好办法。
等宝宝一出生，你就可以在给他换尿布、喂奶和洗澡的时候和他说话了。如果他知道这些话是说给他听的，就会做出更积极的反应，所以当你和他说话时要尽量看着他。不要担心你说的话睿智与否，只要描述你正在做的事就行，比如“妈妈把水倒进盆里，把你洗得干干净净的`” 。不过尽量不要用儿语。虽然偶尔用用也无可厚非，但是要明白，你只有正确地和他说话，才能让他培养良好的语言技能。
四、给宝宝读书
给宝宝大声朗读，有助于扩展他的词汇量、刺激他的想象力、提高他的语言技能。这也给你一个机会，和宝宝偎在一起，互相交流。
一书的作者吉姆崔利斯是一位阅读专家，他认为，即使是新生儿也喜欢听故事。所以，从现在开始就坚持给你的孩子读书吧。
五、刺激宝宝的所有感官
对你的孩子来说，只有多与外界接触，他才能了解人物、环境和周围发生的事情。每一次新的互动都能让他明白与这个世界相关的信息，以及他在其中的位置。研究表明，比起那些成长过程中没有受到足够感官刺激的孩子，在丰富多样的环境中成长的孩子（为此，他们需要运用自己的感官去感知新事物）的脑子更大、更活跃。
当然，孩子也会被刺激过度，你肯定不想一天24小时对他狂轰乱炸或一下子就调动他所有的感官吧。不过，当他对玩感兴趣时，就要给他提供各种不同的玩具，选择不同形状、材质、颜色、声音和重量的东西给他玩。
了解一下音乐对于孩子不同年龄段的发育所产生的影响，给宝宝唱你最喜欢的催眠曲吧。和他一起玩互动游戏，如捉迷藏和拍手等。带他一起散步、购物，让他认识以前没见过的人。即使是最简单的日常活动也可以刺激宝宝的大脑发育。
给孩子一个活动空间也很重要，因为要想拥有强壮的肌肉、良好的平衡能力和协调性，他需要有地方去爬、扶着东西走并最终学会走路。安全的地方会让宝宝受益，这样他待在里面能不受干涉地、自由地探索周边的世界。

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