宝宝x型腿的矫正方法


宝宝x型腿的矫正方法

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宝宝x型腿的矫正方法
概述
宝宝一天天长大,很多爸爸妈妈都会担心宝宝的腿型,不管是x腿还是O型腿,对于宝宝来说都是非常不好的" 。那么,宝宝x型腿怎么矫正
宝宝x型腿怎么矫正
【宝宝x型腿的矫正方法】1  两脚平行站立 。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次 。
2  两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次 。
3  坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间 。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著 。
注意事项
如果孩子在稍微大一点的时候可以通过锻炼的方法矫正,这个时候可以教孩子踢毽子,别小瞧了踢毽子这项运动,对于矫正x型腿是非常管用的 。

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