鱼大肉的,孩子们也不是多喜欢吃,别看这不起眼的鸡翅,做好了,就能抓住孩子们的胃 。春天正是孩子长个的“黄金期”,多学几道适合孩子吃的菜,不知不觉就能长高了 。
鸡翅中含有大量的维生素A,可以促进视力,上皮组织,骨骼的发育,多吃鸡翅能提高机体免疫力,有利于孩子们的生长发育 。【酱油鸡翅】一煎一炖,厨房小白也能大显身手,做好的鸡翅肉质软嫩,酱香味十足,真是馋坏小朋友 。
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1.鸡翅中,在超市买也不贵,挑新鲜又干净地买上十来个,就能做一盘 。
洗干净以后,在每个鸡翅上面正反都划上几刀,方便入味 。切点葱姜大蒜用来提味 。
2.把鸡翅冷水放入锅中焯一下水,煮出鸡翅中的血沫子,减少腥味 。大约煮2分钟,把鸡翅倒出来,用清水冲洗干净,沥干水分 。
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3.把鸡翅煎一下,煎鸡翅是个慢活,先滑好锅,开小火,慢慢煎 。火一大,里面不熟鸡皮就煎糊了 。来回多翻几次,鸡翅两面都煎成金黄色就可以了 。
【鸡翅怎么烧好吃又简单四种鸡翅简单好做的吃法】4.起锅烧油,放入葱姜蒜一起翻炒,炒出香味以后,沿锅边淋入一勺清水,多放点生抽,放入煎好的鸡翅,水少的话再加一些,让水量没过鸡翅 。
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大火烧开以后,打去锅中的浮沫,加入一点料酒去腥,转小火焖煮10分钟,第一次就把鸡翅快煎熟了,歪好焖一会,鸡翅吸收汤汁入味以后,大火收一下汁,就能出锅装盘了 。
【可乐鸡翅】色泽红亮,肉质细嫩的可乐鸡翅,咬一口,甜甜的软软的,小孩子们最喜欢 。
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1.还是用鸡中翅,比鸡翅尖肉多,好吃 。提前浸泡洗干净 。用牙签在鸡翅正反两面戳点小孔好入味 。
放入葱姜片、 啤酒、 料酒、 放点盐多抓揉一会,使劲挤挤搦搦,让鸡翅吸收料汁入味入味 。
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2.腌好以后,把鸡翅捡出来,上锅煎 。
先充分滑锅,把鸡翅放进去,开小火,慢慢地多煎一会,一直把鸡翅煎至表皮金黄,带着焦边才好吃 。
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3.锅内再烧油,放入葱姜爆香,多加一些老抽上色,加入蚝油提鲜,把老抽的香味炒出来 然后倒入可乐,加入食盐、 鸡粉调味 。
大火烧开以后,倒入鸡翅,转小火烧10分钟,可乐含糖量比较高,越熬汤汁会越浓,颜色也越发的红亮,香甜味十足 。
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一直把汤汁收至浓郁粘稠,鸡翅裹着甜甜的汤汁,咸甜香软,就可以出锅装盘了 。
【卤烧鸡翅】鸡翅一咬就脱骨,咸香酥软,大人孩子都爱吃,学会以后再也不光顾街边卤锅子了 。
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1.把鸡翅洗干净,切点大葱白、姜片,两粒八角,一小撮花椒,一把红干椒,两片香叶,一片桂皮 。
盆里倒入糖色,给每个鸡翅都均匀刷上糖色,先给鸡翅上个色,做出来不但好吃还好看 。没有糖色的,用蜂蜜或者酱油都能代替,刷出来一样好吃 。
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2.锅里烧宽油,油烧至五成热的时候,转小火,把鸡翅放入锅里慢慢炸,一直把鸡翅炸成金黄色,外皮炸酥了,再捞出来控油 。
锅内加入清水,倒入刚才准备好的佐料,加入生抽、糖色、盐、胡椒粉、料酒、甜面酱 。
开大火把水烧开,小火煮两分钟,把汤汁的颜色煮成酱红色,把炸好的鸡翅放入锅里 。
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盖上锅盖,小火擎炖了,鸡翅没有提前腌,要多炖一会,给鸡翅入味,炖上20来分钟,等鸡翅充分入味以后,开大火收汁,把汤汁收得比较黏稠,夹出来鸡翅摆盘就能上桌吃了 。
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