橄榄油的营养价值与功效 橄榄油有什么营养价值

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的 , 不经加热和化学处理 , 保留了天然营养成分 , 被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂!橄榄油不但有很高的营养价值 , 还有很多生活小妙用呢!今天百科达人就来分享几个 , 一起来看看吧!

橄榄油的营养价值与功效 橄榄油有什么营养价值

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1、天然修复霜
如果你崇尚的是天然疗法 , 可以利用橄榄油、熏衣草、茶树、金盏花DIY制成抗菌软膏 , 作日常修复之用 , 既天然又实惠 。
2、湿疹修复
橄榄油的保湿润泽功能非常棒 , 如果你是干性皮肤 , 这会是非常天然的润泽品 , 减缓各类皮肤病的症状 。
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3、尿布疹修复
婴儿的肌肤敏感又脆弱 , 担心市面上的产品添有太多的化学成分 , 不如就拿橄榄油来替代吧 , 它能有效滋润宝贝们的小屁屁 , 预防尿布疹以及其他不适 。
4、唇部去角质
将一匙粗颗粒的糖加入橄榄油中搅拌均匀后 , 就是最天然的唇部去角质用品了 , 如果喜欢的话 , 还可以再添加少许柠檬汁 , 有助于老废角质的代谢 , 除了嘴唇之外 , 可以将量和比例加大 , 用来全身去角质也很不错哟!
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5、脚跟修复
常穿高跟鞋的朋友 , 脚跟常常会磨损、龟裂 , 在平常去完角质后涂上一些橄榄油 , 能加速修复 , 软化皮层 , 还你一双柔嫩美脚 。另外再提供给大家一个小技巧 , 睡前涂抹橄榄油后穿上袜子上床睡觉去 , 隔天早上就会有明显改善 。
6、眼部卸妆
许多人认为油类的卸妆品会促使粉刺产生 , 这其实是错误的概念 , 会导致粉刺的主因是来自于清洁不够彻底 , 橄榄油能将防水、抗晕类的彩妆充分吸附 , 并达到深层卸妆的工作 , 而且在卸妆的同时还能够滋润脆弱的肌肤 , 记得在卸完妆后 , 再利用PH平衡的洗脸产品清洁干净即可!
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【橄榄油的营养价值与功效 橄榄油有什么营养价值】7、光泽护发油
不需要再花钱买护发油了 , 市面上大部分的产品都添加了化学香料 , 对人体有害 。洗完头发后在发尾轻抹上几滴的橄榄油 , 就是最天然又无添加的护发品 , 你会发现头发呈现出自然的光泽 , 不纠结、好梳理 。
8、清洁化妆刷具
每天都会用到的刷具堆积了不少残妆脏污 , 先用橄榄油将残妆溶解后 , 在利用“中性清洁剂”进行清洁 , 这样就可以在不伤害刷具的情况下把它洗干净啦!
橄榄油的营养价值与功效 橄榄油有什么营养价值

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9、洗发前护发
古人常用橄榄油作为护发品使用 , 只要将橄榄油用微波炉或热水稍微加热 , 轻轻地在头皮或发尾按摩 , 静置约10-20分钟左右 , 在接着进行后面的洗发程序即可 。
10、指缘修复
想要加快指甲生长的朋友 , 不妨用橄榄油在指缘边按摩 , 它可以使指甲强韧 , 并且让你的指甲边变得柔软 。如果你愿意的话 , 也可以把手指伸进装有橄榄油的小锅子中浸泡 , 给指甲来个橄榄油SPA吧!
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11、耳垢清洁护理
如果你有耳垢堆积的困扰 , 可以每隔3-4天睡觉前 , 在耳朵里滴入少许的橄榄油 , 对于清洁护理有不错的效果 。
12、当除毛泡用
除毛时 , 除毛泡刚好用完了?没关系 , 只要涂上薄薄的橄榄油就可以了!它是最天然的润滑剂 , 除毛的同时又有润泽效果 , 非常适合拿来替代除毛泡呢!
真没想到橄榄油还有这些这么棒的妙用啊!以后再也不会只傻傻地吃啦!
               

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