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小朋友晕车怎么办
假期外出旅游疯玩的小家伙们也差不多准备回程啦 。爸爸妈妈有没有为爱晕车的小朋友做一下准备工作?小编为大家准备了一个防晕攻略 。
小朋友晕车怎么办
晕车的基础原理
晕车医学上名为“晕动症” 。当我们坐车或坐船时,内耳中传入的是身体在晃动的讯号,但是眼睛所传入车内或船舱中的影像就像是一种静止的状态,这两种讯号不相配 。当身处车内或船舱时,我们的肢体也不容易去调整适应这种晃动的讯号 。不相配的讯号会刺激神经系统产生晕车或晕船的症状 。植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动,从而出现呕吐 。
2岁以下的宝宝几乎不会晕车,3~12岁的宝宝是最容易晕车的. 。4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段,直至16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的晕车症状比大人重,也更普遍 。
为什么晕车?
导至晕车的因素很多,有内在的,也有外在的 。
内在因索包括遗传、个人体质、身体状况和自我暗示等 。外在因素包括车船的行进平稳度、气味及座位景观等 。
小朋友晕车的N种表现
如果你发现坐车的小朋友静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓座椅,并有恶心、呕吐、烦躁的表现,或是还不会说话的小婴儿通过一些异常的举动来表示,比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等,此时应想到是晕车了 。
小朋友晕车尽量不要吃防晕药
儿童正处在生长时期,组织器官、功能尚未成熟和健全,机体抵抗和排毒能力相对较弱,经常服用乘晕宁等药物,可能会对娇嫩的神经系统发育带来负面影响,所以最好还是不吃为宜 。
治晕三宝:
1、姜:将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中 。姜能预防晕车,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心 。大人们还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,对晕车带来的恶心有极佳的疗效 。
2、桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾 。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻 。
3、橄榄及柠檬:晕车的初期使人产生过量的唾液,这些唾液进人胃内,产生恶心的感觉 。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能让人口腔干燥 。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄或柠檬,有助于消除恶心 。
当然,聪明的爸爸妈妈还会带备塑料袋、风油、适量的清水及湿巾等以备不时之需 。
防晕环境4点:
1、维持所处空间的环境品质
搭车时,可以使用空调,或把车窗打开让空气流通,且尽量使车内不要有汽油味,车内的人绝对不能抽烟 。如果发现孩子有不舒服的现象,不妨停车让孩子休息一下,或下车活动活动,呼吸新鲜空气 。
2、挑选座位
挑选位于交通工具最稳处的座位,如搭机的话,最好不要靠近机尾巴,或两侧最外边,可避免搭机时受到混乱气流的影响而眩晕 。搭船同样要避开船头、船尾的位子 。至于坐车,最不会晕车的位子依序为驾驶座、副驾驶座,但考虑到孩子的年纪,一定得坐在后座,使用儿童安全座椅可发挥固定的功能,避免孩子因外在刺激因素而晃得太厉害 。
3、分散孩子的注意力
诱导孩子凝视远方的固定目标物,有助于他辨认身体是往前进的,若当时缺乏目标物,不妨改让孩子闭目养神、睡觉,同时别忘了尽量固定他的头部,减少颠簸的感觉 。孩子在车上看书,这都是诱发动晕症的危险因子,一定要加以禁止 。
【小朋友晕车怎么办】4、乘车前注意饮食
乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子 。避免喝产汽的碳酸饮料 。
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