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宝宝缺钙应该怎么补
1、晒太阳
【宝宝缺钙应该怎么补】每天晒半个小时的太阳，能促进皮肤合成维生素D，维生素D能够帮助钙的吸收 。
2、药补
直接吃钙片，市场上有许多钙制剂保健品和药品，可以直接食用补充钙质 。这是最有效最直接的办法 。
3、食补
食物中含钙高的食品有很多，特别是肉制品和豆制品 。坚果也含有很多钙质和矿物质 。可以增加这些食品的食用 。
4、运动
加强运动，也有利于钙的吸收 。因为运动之后食欲大增，有利于把食物中的钙质吸收 。
5、注射
对于严重缺钙，影响身体健康或者影响生活，严重时引发疾病的.缺钙，需要迅速补钙的人群，就应该输液补钙，这样可以很快补充人体所需钙质 。等恢复症状之后可以用上面的方法日常补钙 。

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