宝宝鼻子干燥流鼻血吃什么食物好不能吃什么水果 _榴莲

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宝宝鼻子干燥流鼻血吃什么食物好
一、梨
1、原因：
梨为百果之宗，性寒、味甘，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。夏、秋季节气候干燥，很容易使人口干舌燥、流鼻血，吃点梨，可以润燥清热，还可帮助消化、促进食欲。给宝宝吃些梨汁，能缓解流鼻血。
2、推荐吃法：蜂蜜梨水。
材料：梨子一个，20g蜂蜜。
做法：将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。在榨汁机里放入一碗水，将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入蜂蜜。一天2—3次，坚持一周可治愈。
二、莲藕
1、原因：
莲藕含铁量较高，而且含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血，熟食则能补心益肾，滋阴养血，因此宝宝经常流鼻血的话，吃些莲藕不仅能清火的，还可以起到补血、止血的作用。可以榨汁或炖汤给宝宝喝。
2、推荐吃法：鲜藕汁饮。
材料：300克鲜莲藕，适量白糖。
做法：取鲜莲藕，并将其清洗干净，之后将其磨烂，将其汁挤出50~100ml，然后每50ml加入适量的白糖进行炖煮之后服用，可有效达到清热解暑以及凉血止血的功效。
三、银耳
1、原因：
宝宝经常流鼻血多是由于肺燥血热引起，而银耳可以清除肺火，达到清热止血的效果。可以将银耳和绿豆煲粥给宝宝食用，效果极佳。
2、推荐吃法：银耳莲子羹。
原料：莲子50克，银耳30克，冰糖100克。
做法：先将莲子、银耳分别用清水泡发，捞起。再把莲子、银耳放入碗中，加清水适量，在快半小时后加冰糖、红枣入蒸笼用武火蒸1小时即可。
四、花生
1、原因：
花生含有丰富的不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇，可以帮助清理血管，对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。花生连着红衣一起吃能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。可以将花生碾碎，与大米煮粥给宝宝吃。
2、推荐吃法：煮花生。
原料：鲜花生500克，花椒8克、八角2颗、香叶2片、干辣椒4根、盐8克。
做法：将花生反复用清水冲洗掉上面的泥土，用手将花生挤开一个口，以便在煮的时候更加入味。锅中倒入比花生多一倍的清水，倒入花生，放入花椒、八角、干辣椒和香叶，撒入盐，盖上盖子，用大火煮开后转成中火，煮40分钟后关火。搅拌均匀后盖上焖2个小时之后再食用，更加入味。
五、荸荠
1、原因：
荸荠其性微寒，果汁丰富。适合热病后余热未净、心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝。
2、推荐吃法：荸荠莲藕饮。
材料：白萝卜、荸荠、莲藕各500克。
做法：以上3味食材分别洗净切片，水煎服，每日1剂，连服3-4剂。功效：本方可清泻肺热，止血。适用于肺热引起的鼻出血。
宝宝鼻子干燥流鼻血不能吃什么水果
一、荔枝
1、原因：
荔枝相比于其他水果，非常容易使人上火，使人脸上长出小痘痘、皮肤瘙痒、牙疼眼肿、喉咙痛。如果大量进食荔枝的话，还可能会引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。
2、解决方法：
(1)在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。
【宝宝鼻子干燥流鼻血吃什么食物好不能吃什么水果】(2)另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，小儿一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。
二、芒果
1、原因：
芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。
2、解决方法：
(1)吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。
(2)另外，芒果最好不要吃多。
三、龙眼
1、原因：
龙眼肉具有很好的增强食欲的作用，但是在食用的时候一定要注意适量，否则的话很容易导致出现上火的症状。尤其是儿童以及老年人等部分人群，如果过量食用的话还有可能会因此导致患上扁桃体炎。
2、解决方法：
(1)桂圆+菊花，可以通过菊花缓解桂圆的热性。人们在吃桂圆的时候不妨冲泡一杯菊花茶饮用，就不用担心上火了。

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