上篮和扣篮的区别扣篮有什么用 _上篮

大家应该都知道打篮球的一些技巧，其中扣篮最为熟悉，nba的全明星还有专门的扣篮大赛，但是扣篮也是极其耗费体力的，上篮和扣篮的得分是一样的得分，那么又是那么区别呢？大家一起来探讨一下吧！

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上篮和扣篮的区别【上篮和扣篮的区别扣篮有什么用】主要的优势在于上篮能节省体力，身体比较飘逸；灌篮能力强的话命中率是100%的，虽然灌篮很帅很威风，但灌篮很消耗体力，你要用全部的腿力起跳，在灌篮掉下来的那一瞬间也很容易受伤，下降时身体重力不平衡就会造成严重的伤害。

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扣篮有什么用扣篮，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动技术名词。一种投篮技术。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式，但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子，并不是人人能够做到的动作。具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和行进间跳起扣篮，单、双手的正手扣篮和反手扣篮等。扣篮就是用手（双手单手都可以）拿着篮球扣进篮框里。运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈里。

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扣篮和灌篮有何不同灌篮和扣篮是一个意思，是指球员跳起来在空中自上而下直接将球扣进篮圈的动作。

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相关新闻三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。这些人都以偏概全，用“（有中枢脚的情况下）开始运球时球未出手中枢脚不得抬起”这条规则去判断所有的走步违例，但规则对于传篮球或投篮球这种情况不是这样规定的，规则规定“移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”也只是说三步上篮时队员可以“跳起中枢脚”和“一脚抬起” 。

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