原材料：香蕉2根、鲜牛奶1000毫升，白糖少许
制法：
1、将香蕉去皮切成小块，倒入豆浆机杯体中；
2、将1000毫升的鲜牛奶也倒入进去；
3、接通电源，选择果汁功能，按启动键，豆浆机即刻进入打磨持续搅拌；
4、3分钟后就好了；
5、喝不完的可以放入冰箱 。两天之内解决掉 。
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素 。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素 。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长 。

秒懂生活扩展阅读

• 黄金变铜红色怎么去掉
• 三国杀刘婵主公技能能不能一直用
• 用李子怎样做蜜饯
• 宝宝夏天凉席什么材质好 宝宝夏天用哪种材质的凉席好
• 沙发凉席什么材质好用 沙发凉席哪些材质好用
• 冰丝凉席是用什么材质做的 冰丝凉席简单介绍
• 婴儿用什么材质的凉席最好 婴儿用哪些材质的凉席最好
• 失业证的用途有哪些
• 陌陌巧克力怎么送
• 如何用醋把白发变黑发