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1、每天喝秋葵花茶 ， 每天喝1-2朵黄秋葵 ， 用沸水冲泡后 ， 即可饮用 ， 一般可重复使用3次左右 。
【秋葵泡水一次泡几朵 使用秋葵泡水一次泡几朵】2、有些人喜欢喝甜的 ， 还可以根据自己的口味加一点蜂蜜和红糖 。花茶趁热喝 ， 淡淡的清香会使人心情舒畅 。此法泡制花茶具有排毒养颜、健胃、抗疲劳的作用 。
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