红枣枸杞生姜煮水喝有什么好处

红枣枸杞生姜煮水喝可活血补气血,改善手脚冰凉,脸色苍白,体寒的作用 。
生姜具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒之功效;红枣性温,含有丰富维生素,具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效;枸杞性平,具有滋补肝肾,益精明目之功效 。

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