食材准备：
黑米、红小豆、黑豆适量，煮粥用的白米少量，主要是为了增加粥的粘稠度 。
黑豆红豆黑米粥制作：
1、把材料混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把炉子开到最大 。
2、煮开以后，过个十分钟，把火降至中小，再煲个一小时 。
3、最后，把火降到最小，盖上锅盖，半到一小时即可 。
4、煲好以后，趁热盛到碗里，加适量白糖，超级营养爽口的靓粥即可做成 。

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