泡温泉穿什么比较好


泡温泉穿什么比较好

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泡温泉穿什么比较好
温泉是泉水的一种,是从地下自然涌出的,泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水,并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水,那么你知道泡温泉的时候穿什么比较好吗,下面我们一起来了解吧 。
泡温泉穿什么比较好
泡温泉所穿的泳衣与一般泳衣不同,由于温泉的水温较高,并且都含有矿物质,一般泳衣浸泡时间过长就会破坏其弹性,所以,购买专用的泳衣很重要 。另外,泡温泉处一般有公用的浴袍,不过人很多,下水上岸的时候一般都分不清谁是谁的,所以还是自己带一件比较好,更卫生一些 。
男性可以找一条适合的"花色款式自己的平角裤就可以泡温泉了,女性则可以按照自己的身材来选择适合自己的款式和颜色的泳衣 。然后围一块浴巾,加个大点的夹针或发卡,这样可以把注意力分散到其他地方,不仅掩饰了不足之处,还显示出女性的优雅 。如果有老人家一切泡温泉,就要准备保守款式的泳衣,只要老人不是很保守的话穿,普通款的就行 。
注意:温泉的水温一般在摄氏40度以上会破坏泳衣的弹性,所以一般泡了温泉以后的泳衣就不能用了,建议不要穿很好、很贵的泳衣,否则后悔莫及 。
正确泡温泉的方法
探试池温:
先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉池中 。
渐进式入温泉:
脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中 。
先暖后热:
温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度 。
注意事项
1、适宜人群:平时缺少运动量,排汗不多的上班族,但是体质比较虚弱,肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜 。
【泡温泉穿什么比较好】2、温泉水温:水温应为38℃—40℃或更高38℃—42℃(视个人耐受能力而定),每泡10分钟—15分钟,就起来调整一会儿,每周进行一次,对人体有益无害 。
3、泡温泉时,还要注意科学补水,最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分 。

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