宝宝睡觉频繁醒来怎么办 _宝宝

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宝宝睡觉频繁醒来怎么办
大多数小孩的父母，在他们的孩子还不到三岁的时候，都会为孩子的睡眠问题而感到困扰。有些在婴儿时期睡得很好的孩子也会有这些问题，大约到了12到14个月的时候，他们就会经常醒来，或者在睡觉的时候不老实。
一、宝宝醒来后的表现
【宝宝睡觉频繁醒来怎么办】如果你的宝宝频繁醒来不是因为以上的原因，那你就要采取一些特别措施了。十二个月大的宝宝可能会出现以下的情况：如果有奶瓶和妈妈在旁边的话很容易入睡；醒来后十分钟左右歇斯底里的哭；当有奶瓶和妈妈的安抚的时候很容易入睡；晚上每隔一段时间都会醒来，然后歇斯底里的哭。
二、分离焦虑
如果你的宝宝也有以上所提到的表现的话，那就说明你的孩子可能有分离焦虑，就是所谓的怕生。他们会在入睡时都会选择一个能够给他安全感的和他们所熟悉的`环境。婴儿会怕生都是很正常的，因为他们从一出生就一直黏在他们的妈妈身边。
三、宝宝频繁醒来的原因
如果你的宝宝经常醒来的话，一，确保他不是饿了；二，确保尿布是干净舒适的；三，宝宝有点累，但不是特别累。当一个婴儿特别累的时候也很容易醒来，如果这样的话，要让你的宝宝提前半个小时入睡。四，身体状况良好。
四、解决办法
1.我们要慢慢的改掉他在睡觉之前使用奶瓶的习惯；
2.在一个昏暗的灯光下给他讲故事，一定要叫他闭上眼睛；
3.不要抱着晃来晃来，如果他确实很想抱的话，给他一个拥抱；
4.不断地鼓励宝宝睡觉。
记得要让你的宝宝摆脱奶瓶和对你的依赖，因为他们在半夜醒来的时候不会有奶瓶和你的安抚，要让他们自己学会入睡；让宝宝闭上眼睛，在睡前放一些摇篮曲或者给他们讲故事；如果你的孩子在醒来之后一直哭的话，最好是在他自己的房间里安抚他，不要把他抱到你房间或你床上，因为那不利于培养宝宝自我安慰的能力；当孩子停止哭泣的时候，给他讲故事，或者放首摇篮曲；当他们睡得迷迷糊糊的时候，离开房间。
记住，安抚宝宝、改变宝宝的睡眠习惯是很简单的，但是需要时间和耐心。如果你的宝宝在十二个月以前都是由你抱着入睡的话，你也可以试试这些办法，都是很有效的，但是要坚持下去，不要半途而废。祝所有的妈妈们好运！

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