戒烟、禁酒
【怎么孕育健康宝宝】孕期吸烟或被动吸烟，烟草中的尼古丁、烟雾中的氰化物、一氧化碳可能导致胎儿缺氧、营养不良和发育迟缓 。酒精可以通过胎盘进入血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等，称为酒精中毒综合征 。所以，为了生育一个健康的宝宝，孕妇应戒烟和禁酒，并远离吸烟环境 。
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