第一、 相信自己
其实造成攀比心理很大一部分的原因是因为内心的自卑 ， 想要克服攀比心理 ， 首先自己得相信自己 。
第二、 提高自己的认知度
当发现自己有攀比心理的时候 ， 不放多读读书 ， 提高自己的认知度 ， 自然而然可以看淡一切 ， 这种做法对克服攀比心理很有帮助 。
第三、 冷静思考
人无完人 ， 每个人都有自己的长处 ， 也有自己的短处 ， 我们不要跟别人的长处去比较 ， 因为这样会让自己压力特别大 ， 要相信自己也有比别人好的地方 。
第四、 让自己变优秀
与其在那里攀比 ， 不如花那个时间努力改变自己 ， 让自己变得更加优秀 ， 这样自己的攀比心理就会少很多 ， 内心有底 ， 就不容易去攀比 。

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