怎么正确给宝宝排铅


怎么正确给宝宝排铅

文章插图
【怎么正确给宝宝排铅】怎么正确给宝宝排铅
目前要远离铅污染场所如尽量减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间,并远离石油产品加工场所、印染厂、蓄电池厂等铅含量超标地区;要避免接触废旧电池,看书写字后尤其在使用蜡笔和彩笔后一定要洗手;在饮食方面,应避免食用膨化食品、薯条、松花蛋和爆米花等高铅食品 。另要注意不要接触含铅有玩具 。可以服些排铅的保健品如千果花、枸杞千聪等,或吃助排铅的食物如牛奶、金针菇、胡萝卜、海带、绿豆等 。由于铅在体内的"吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争 。所以膳食中含钙、铁、锌丰富,就可以减少铅的吸收 。特别是牛奶,其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而使肌体对铅的吸收量大大减少 。补钙还有助于减少铅害,但最好先排铅后补钙 。杞枣口服液可以帮助排铅,吃半个月后查血铅水平 。

    秒懂生活扩展阅读