文章插图
幼儿积食 , 大多是因为饮食不当产生的 , 这个时候除了服用药物以外 , 各位家长也可以通过以下推拿方法帮助孩子缓解症状 。
工具/材料
按摩油
操作方法
01:
清胃经
胃经在拇指掌面近掌端第一节 , 向指根方向直推100次 , 具有清脾胃湿热和胃降逆的作用 。
02:
清肺经
肺经位于无名指末端罗纹面 , 从无名指面向指根方向直推200-300次 , 止咳效果很好 。
03:
【小儿积食的推拿方法】清板门
板门位于手掌大鱼际平面 。自掌根推向指根 , 其中从板门推向腕横纹能止泻;从横纹推向板门能止呕;
04:
揉涌泉
涌泉穴位于屈趾足掌心正前方凹陷中 , 以左手托住患儿足跟 , 再以右手拇指向足趾方向推 , 或用食、中指端揉 , 主治发热 , 呕吐 , 腹泻 , 五心(指两手心 , 两足心与心胸处)烦热;
05:
运内八卦
在掌心内劳宫四周 , 用拇指或中指腹作顺时针方向轻推100次 。有效缓解食欲不振 , 腹胀等症状;
06:
捏脊
双手捏住脊柱两侧肌肤 , 从下往上提捏 , 动作轻柔 , 以小儿舒适为度 , 捏30次;
07:
推天柱骨
颈后发际正中至大椎穴(第七颈椎下方的空隙处)成一直线 , 用拇指或食、中指自上向下直推 , 10~20次 , 主治呕吐 , 项强(脖子发硬) , 发热、惊风等;
08:
揉中脘
脐上4寸(胸骨下端至脐连线中点) , 双手握拳顶在腰两侧以拇指到中脘为半径画圆 , 可以促进脾胃消化 , 增强食欲 , 消除胃气 , 胸闷等 。
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