如何才能懂男人？学会这几个共情沟通技巧就可以( 二 ) _晓晓

你这么一说，老公发现家里有一个比他还冲动的，自己还是先冷静冷静吧。
第二，引导对方分享内在感受与外在发生的事情
当我们发现男人情绪不好时，往往会问他怎么了，对方也往往会回复我们没事。如果我们再想问下去，对方可能就会发火，觉得我们很烦。于是，好心当成驴肝肺，觉得双方都不可理喻。
当男人情绪不好时，我们的正确做法是怎样的呢?
首先要预估对方的情绪。比如，当你看见男人沉闷地坐在沙发上抽烟时，你可以说，“你现在很沮丧，是吗?”对方也许会说是，也许也会否定。即使被否定了也没关系，因为听见你问他的时候，他就感觉到了温暖。
预估情绪这件事也是有技巧的，大家在生活中可以按照这个模板去练习：人物、时间、地点、情绪、求证。
揣摩对方的需求。负面情绪的背后都是需求没有被满足造成的。当男人情绪不好时，我们可以揣摩他这个时候需要的是什么。是一个人安静地待着，还是想要去运动发泄、还是需要倾诉?
我给大家一个万能的做法：给他倒一杯温开水，然后写上一张小纸条：我知道你不太开心，先静一静吧，想说的时候告诉我，我一直陪在你身边。
男人都吃这套，觉得你懂他的感受，当他梳理好自己情绪后，自己就会乖乖找你，告诉你发生了什么。
第三，给予对方启迪和可行性建议
这里的“给予”不是给对方讲大道理，教别人怎么去做事情。而是启迪对方一点点去发现问题，解决问题。
比如，当男人给你吐槽客户很难搞时，你可以引导他往下说，“怎么难搞呢?”，“那你觉得怎样才能搞定他呢?”、“你觉得这样做能够搞定他是吗?”、“你这个方法我听起来非常可行呢。”
用“你”字开头，让他觉得都是他自己一点点找到可行性方法的。同时，他也会特别感激你，因为是你给了他这样的启迪的。
如果你每次都能给到他这样的感觉，他自然什么事都愿意给你说，因为你是最懂他的啊!

如何才能懂男人？学会这几个共情沟通技巧就可以( 二 )

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