冰箱食物如何保鲜


冰箱食物如何保鲜

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冰箱食物如何保鲜
进入夏季 , 医院里的急性胃肠炎病患开始增多 , 不少儿童因为食用从冰箱中直接取出的食物而发生腹泻、呕吐、发热等中毒症状 。医生强调 , 进入夏季 , 家庭冰箱应做一次大清洁和整理 , 食物要分类存放 , 而且最好使用PC、PE、PP和钢化玻璃等材料的保鲜盒 。
冷藏室是冰箱最大的空间 , 善用冷藏室的排列组合技巧 , 除了美观你还能发现冰箱变得井然有序 , 收纳的空间也会倍增 , 食材类别的区分更加分明 。
彩色保鲜盒管理食材
善用不同的颜色保鲜盒 , 将食物分类 , 在保鲜盒上贴上标签 , 写上物品的类别和有效期限 , 利于辨识 。
冰箱容量八分满
冷藏室的物品只要放8分满就好 , 因为不会阻碍冷空气对流 , 自然可提高食材的保存期 。
剩菜的处理技巧
未食用完的剩菜 , 不要用保鲜膜包覆后就放入冰箱 , 建议将食物先放到保鲜盒里再堆叠收纳 , 除了保鲜还能善用空间 。
按照类别分层收纳
冷藏室第1~2层是最容易看到的区域 , 可以收纳保存期较短的食物 , 如剩菜、甜点等 。
冷藏室第2层 , 可以用保鲜盒收纳烹煮的辛香料 , 例如香菜、蒜、辣椒、葱等 。
冷藏室第3~4层 , 稍微弯腰才能看清楚的区域 , 适合收纳腌制类 , 以及比较能久放的食材 。
6~8月“冰箱食物中毒”高发
据专家介绍 , 每年夏季从6月到8月 , 都是儿童“冰箱食物中毒”的高发季节 。夏天外部温度高 , 冰箱开门频率又增加 , 冰箱内的温度没法很好地保持 , 细菌繁殖几率增加 , 夏天孩子们自己从冰箱取用食物的频率也大为增加 。“冰箱冷藏室的温度一般在0℃~7℃ , 此温度对大多数细菌的繁殖有明显的抑制作用 , 能推迟食品变质时间 , 但不会杀灭细菌 。其中 , 部分嗜好冰冷环境的细菌 , 如大肠杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌等在冰箱里依然很活跃 , 它们继续大量繁殖并加速食物变质 。此外 , 生的食物 , 就算放入冰箱也会继续代谢 , 产生有毒代谢物 。
部分儿童零食可不放冰箱
专家提醒家长 , 所有的食物 , 买回家后最好先分类处理 , 分别包装、密封后再放进冰箱 , 同时 , 生熟食品应分层存放 , 熟食放在上层 。
而且 , 不同的食物有各自贮存的适宜温度 , 应把同类储藏温度的食品放在一起 。她举例:肉类 , 如猪肉、牛肉 , 应保存在-18℃的环境中 , 如果在-2℃~5℃条件下冷藏 , 肉类最多可保存一个星期;绿色蔬菜应在低温(不低于0℃)环境保存 , 白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右;存放马铃薯的"最佳温度是2℃~4℃ , 黄瓜、茄子、西红柿等的适宜存放温度为7℃~10℃之间 , 南瓜适宜在10℃以上存放 , 存放番薯的最佳温度为15℃以上 , 香蕉保存的温度为13℃左右 , 橙子的保存温度为4℃~5℃;苹果的储藏温度为-1℃~4℃;芒果为10℃~13℃;木瓜为7℃;荔枝为7℃~10℃ , 所以香蕉、芒果、荔枝、番茄、青瓜、面包等不宜放入冰箱保存 。”这些也是儿童爱吃的零食 , 可以每次少量购买吃新鲜的 , 不要放入冰箱 。“别用PVC食品保鲜膜
食物的保鲜需要三个因素 , 温度、湿度、气体 。食物直接放入冰箱保证了温度 , 却无法保证湿度和气体 。专家建议家长 , 不要用普通的塑料袋保存食物 , ”很多塑料袋和塑料容器并不是食品专用的 , 例如PVC食品保鲜膜对人体危害很大 , 因为其成分中的乙基己基胺(DEHA)容易析出 , 随食物进入人体后 , 有致癌作用、危害人体的安全 。“”冰箱装食物最好使用高品质的保鲜盒 , 避免交叉污染 , 减少感染的可能性 。“专家强调 , 选购保鲜盒时要注意确认保鲜盒用的材料 , 要选用PC、PE、PP和钢化玻璃等对人体无害材料的保鲜盒 。同时建议选择透明和半透明的材质 , 在使用的时候不用打开盒子 , 就可以很轻松地确认盒内物品 。

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