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普洱茶怎么喝(普洱茶怎么喝最好)
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喝普洱茶引起胃不舒服怎么办

普洱茶适合什么人群喝?

怎么样正确喝普洱茶

普洱茶怎么喝最好?

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Q1：喝普洱茶引起胃不舒服怎么办
普洱茶主要生产于我国云南省的西双版纳地区，独特的味道和配方使它深受人们的欢迎，除此之外，普洱茶还有降脂减肥的效果。但其实并不是很多人都适合喝普洱茶，有些人在喝完普洱茶后会觉得头晕想吐，甚至还会胃痛出虚汗，那这部分人就不太适合喝普洱茶。喝普洱茶难受的原因有很多，我们来具体了解一下：一，如果我们空腹喝普洱茶的话，我们的胃就会受到强烈的刺激，再加上肚子空引起的血糖水平低，我们就容易产生头晕想吐的感觉。二，如果个人属于对茶叶较敏感体质的话，也会对普洱茶产生不良反应。三，茶泡得太浓，如果茶的浓度很高的话，也会产生晕茶的效果，这时候我们就应该尽量把茶泡得淡一些。如果喝完普洱茶后觉得非常难受的话，我们就必须采取一些应急措施。首先，我们应该迅速及时地把病人送往医院，寻求专业医生的帮助，并谨遵医生的嘱咐。其次，在饮食方面，我们应做到荤素搭配，营养均衡，并且尽量要清淡，不应吃一些刺激麻辣的食物。最后，若是身体体质原因导致对普洱茶不适的话，以后应避免再接触普洱茶，应换成其它的茶种。最后，胃炎的人一般喝普洱茶时会觉得不太舒服，在这种情况下，我们应护理好自己的胃，避免对它造成伤害。为了避免喝普洱茶后会出现不良反应，我们应多多了解喝普洱茶的禁忌。我们应该知道，当我们正处于服药过程中时，我们不能喝普洱茶，普洱茶会与药物中的成分发生反应，导致药效发挥不出来。除此之外，当我们在吃鸡蛋或者羊肉时，我们也不应该喝普洱茶，这样会对我们的消化系统造成伤害。总而言之，我们应该了解喝普洱茶难受的原因，知道了原因之后我们才能对症下药，才能真正解决问题。若是喝普洱茶后产生了非常严重的不良反应，我们要及时送往医院，越快越好，要寻求专业人士的帮助，不应拖着，也不要妄想要自己解决办法，不然会造成严重的后果。

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Q2：普洱茶适合什么人群喝?
【普洱茶怎么喝最好普洱茶怎么喝】1、减肥的人、高血压和脑动脉硬化患者喝降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油三酯减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果。饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。2、胃不好的人喝养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。3、有痢疾的人喝消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用，可以辅助治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚有关。喝普洱茶禁忌：1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道， “空腹茶心慌，晚茶难入睡” 。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢” ，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。5、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。以上内容参考人民网——喝普洱茶有什么好处？普洱茶独特的功效以上内容参考人民网——普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶

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