【精神上的疲惫】身体累了可以通过补充物质食粮来恢复 。一瓶啤酒、一只烧鸡、一个凉菜、四仰八叉地睡一觉，第二天又是生龙活虎而心累 。睡觉和喝酒是解决不了，越睡越累、越喝越空虚，心累需要补充精神食粮，但绝大部分人没有精神食粮的供应、没有精神追求、没有精神世界，他们外表光鲜而内心一地鸡毛、千疮百孔，每天睁开眼去挣钱，盯着职场的升迁、盯着上司的眼色处理父、母、妻儿各种各样的关系，却从来没有关照过自己的内心，总想着当我赚够了钱，等我孩子长大了，等我把手头的事儿处理完了，只可惜很多人永远都等不到那一天 。
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