?怀孕后乳房会有哪些变化 如何进行保健


?怀孕后乳房会有哪些变化 如何进行保健

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怀孕之后 , 乳房都会发生变化 , 很多怀孕初期的准妈妈会感?觉乳房涨痛的厉害 , 甚至比来月经的时候更难受 , 很是苦恼 , 也不知道该怎么办?而且也不知道孕期乳房会有哪些变化?出现什么情况?针对这些问题 , 下面把怀孕期间如何对乳房进行保健归了四点 。
一、怀孕后女性的乳房会随着怀孕的时间逐渐长大 , 以往的一些衣服可能穿不上了 , 因此这段期间不要穿过紧的上衣 , 以免由于压迫乳房而妨碍其发育 。要配戴合适的乳罩 , 可以有效防止乳房下垂 。
二、在怀孕4到5个月后 , 每天最好用湿毛巾擦洗奶头数次 , 这样不但可以增加其弹力 , 也能让其表皮增厚 , 从而耐受婴儿吸吮 , 减少产后乳头龟裂情况的发生 。
三、因为孕妇的皮脂腺分泌旺盛 , 所以乳头上常有孕积垢和痂皮 , 如果强行清除 , 会伤及表皮 , 因此在清洁时 , 女性可以先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷 , 使之变软再清除 。
四、内陷的乳头于擦洗干净后 , 用双手手指置乳头根部上下或两侧 , 同时下压 , 可使乳头突出 。如果乳头短小或扁平者 , 可用拇指与食指压紧乳晕两侧 , 另一手自乳头根部轻轻外牵 。这种纠正方法简便易行 , 每日可进行10~20次 , 甚至更多 , 在数月后可见成效 。
【?怀孕后乳房会有哪些变化 如何进行保健】以上这4点就是针对怀孕期间乳房出现的一些变化以及正确的保健方法 , 只要怀孕的女性按照这4个方法去做 , 一定可以更好的呵护你的乳房 , 让你顺利的度过孕期 。

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