口碑最好的十大蛋白粉品牌对比( 五 )

Ultramyosyn Whey超效完全乳清蛋白粉是MET-Rx知名度最高的一款产品，但同时也最缺乏特色。其蛋白质由浓缩乳清蛋白和分离乳清蛋白组成，含量在67%左右。热量和胆固醇含量稍高，尤其是胆固醇，每份蛋白粉中含60mg左右，占日摄入量30% 。Ultramyosyn Whey从数值来看中规中矩，440元约可购买5磅，跟相似的ALLMAX ALLWHEY Classic和MuscleTech金牌正氮乳清蛋白粉相比，Ultramyosyn Whey的性价比更低。
Protein Plus正氮蛋白粉含有吸收速率不同的多种蛋白质，蛋白质含量在71%左右，且额外添加了谷氨酰胺，适合进行高强度运动的健身者。这款蛋白粉配方和定价合理，300元内可购买两磅，按照蛋白含量计算，正氮蛋白粉并不算在高性价比之列，但其热量偏低，较适合控制体脂的人群。
从各项数值指标来看，Size Up增肌粉是出类拔萃的一款增重粉，也是MET-Rx的最佳产品。其蛋白组成有着增重增肌粉标配的多重吸收层级，含量约32%，在同类中属于较高水平。Size Up的配方中除了高强度训练时需要的谷氨酰胺，还添加了含量丰富的多种维生素和微量元素，可满足日常所需。此外，这款增重粉热量适中，胆固醇含量在同类产品中也较低，每份提供日摄入量的30% 。6磅Size Up增肌粉可以330元左右购得，价格低廉，可谓性价比翘楚。
Sports Series运动后蛋白粉的实际功能是代餐，属于MET-Rx的一款特别蛋白产品。只含20%极易吸收的水解乳清蛋白，其余成分大部分是可增加饱腹感的碳水化合物，添加剂和胆固醇含量很少，较为健康自然。Sports Series的价格较高，1.5磅粉剂约200元，但仍然值得推荐。虽然碳水含量高，但这款代餐热量很低，且含有帮助减脂的左旋肉碱，可每日在运动前后代替一餐，辅助减脂。
第八名：BSN 百思恩
品牌：美国
推荐产品：Syntha-6 EDGE、True-Mass真霸增肌粉、Syntha-6、Isoburn
BSN来自美国伊利诺伊州，和Optimum Nutrition一样，也归属于Glanbia集团。BSN拥有国际运动营养组织ISSN的权威认证，在专业运动员与大众健身群体中都获得了较高的认可度，其欧美市场线上销量位于前三，在行业中处于领先地位。
BSN与Optimum Nutrition都很重视口味口感，因此配方中的添加物不免较多。相比之下，ON蛋白粉的蛋白含量普遍高于BSN，且热量更低，蛋白组成更为纯粹。而BSN的蛋白粉产品中大多含有多种吸收速率不同的蛋白质，从而同时满足快速吸收和缓释的需要。
Syntha-6 6重矩阵蛋白粉是BSN认可度最高的核心产品，也是营养素最均衡的一款蛋白粉，因此蛋白质本身显得并不突出。Syntha-6的蛋白质成分主要采用了浓缩、分离乳清蛋白和酪蛋白，有一定的氨基酸缓释效应，可用于长时间训练。产品中碳水和脂肪含量较高，而蛋白质仅含47%，额外添加的膳食纤维及减脂和快速供能成分MCT是配方的一个亮点，但这在偏高的热量面前失色不少，这款产品可一定程度上维持及增加体重，但不适合以减脂为目标的人群。
另外，Syntha-6每份含有的胆固醇占每日需求量20%以上，在蛋白粉中偏高。5磅Syntha-6可以350元左右入手，看上去便宜，但如按照蛋白含量计算，Syntha-6并不具备价格优势，如非有增重增肌需求不必购买此款蛋白粉。和ON黄金标准蛋白粉相似，BSN Syntha-6的丰富风味让其广受健身者的欢迎，除了长期畅销的常规口味，有着独特的冰淇淋味道和奶昔口感的COLD STONE CREAMERY系列好评度也较高。
如果需要蛋白含量更高而热量更低的蛋白粉，可尝试矩阵蛋白Syntha-6 EDGE和分离蛋白Syntha-6 Isolate，从性价比角度看，Syntha-6 EDGE更优于Syntha-6 Isolate 。
Syntha-6 EDGE是Syntha-6的精益版产品，两者口味相同，Syntha-6 EDGE的蛋白质含量达到63%左右，蛋白组成上增加了水解乳清蛋白，可同时满足蛋白质快速吸收与缓释的需要。Syntha-6 EDGE的蛋白质含量仅略低于Isolate，价格比其低了不少，约为420元4磅，性价比在相似产品中较优。如果不要求低热量和零乳糖，Syntha-6 EDGE是一个更合适的选择。
Syntha-6 Isolate的蛋白配方由分离乳清蛋白和分离牛奶蛋白组成，基本不含乳糖，脂肪含量及热量是BSN蛋白粉中最低的一款。但480元左右仅可购买4磅Syntha-6 Isolate，价格偏高，如需要分离乳清蛋白可参照Myprotein、ALLMAX和Isopure等品牌。
关于改变体重的产品，BSN有Isoburn减脂蛋白粉和True-Mass增重粉两款，两款产品均值得推荐，尤其是True-Mass 。
True-Mass真霸增肌粉中蛋白质主要由浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白和酪蛋白组成，含量在28%左右，蛋白质含量和热量都较高，有着较好的增重增肌效果，适合增重者进行高强度的增肌训练。5.82磅True-Mass约400元，性价比在同类产品中较高。但每份True-Mass含有胆固醇130mg，超过每日摄入量的60%，血脂偏高人群需谨慎。

口碑最好的十大蛋白粉品牌对比( 五 )

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