【最快最有效瘦双下巴的方法】第一、 祛除双下巴可以选择或一些按摩动作 ， 通过长期按摩动作能有效缓解双下巴 ， 同时再减少高热量食物摄入 ， 更能有效解决双下巴问题 。
第二、 多余抬头的动作 ， 尽量少低下头 ， 一直玩手机 ， 低头容易使下巴的肉褶皱在一起 。更容易产生颈纹 。导致双下巴更严重 。
第三、 每天洁面以后 ， 手上搽上祛皱面霜 ， 向上做颈部的提拉动作 ， 可以缓解双下巴 。
第四、 除了以上的保守方法 。还可以通过微整形祛除双下巴 ， 这是最快速有效的方法哦 ， 不过需要谨慎 。

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