?生完孩子还会痛经 让痛经快速缓解的方法大全


?生完孩子还会痛经 让痛经快速缓解的方法大全

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女孩子每个月都有那么几天是比较痛苦的 , 痛经很多妹子都经历过 , 痛经痛起来 , 真的是很折磨人 , 很多女孩子都痛到受不了 , 甚至想要哭 , 痛经的危害有很多 , 严重的还会导致不孕 , 导致痛经的原因也不少 , 有的人说生完孩子就不会痛经了 , 可是还有很多女性生完孩子 , 还是会痛经 , 但是生娃后痛经仍然存在 , 有人说生孩子是女人的第二次投胎 , 这不但事关女人幸福的一生 , 也关乎女人健康的一生 。那么生完孩子 , 还痛经的原因是什么呢 。这到底是怎么一回事呢?下面就随360常识网来了解下 。
生完孩子还痛经的原因
一般来说 , 女孩子痛经是由于子宫口窄小 , 排卵功能还没有稳定下来等原因所致 , 这些情况的痛经通常在正常分娩后 , 因内分泌功能得到改善 , 且子宫日渐发育成熟 , 痛经便可以得到缓解 , 但是有些女性生完孩子还痛经 , 或者说生完孩子后反而痛经了 , 很可能是疾病引起:
血瘀
这是由于产后余血未尽 , 如果在这个时候受了凉 , 则会导致血寒而凝 , 或者是气滞血瘀 , 瘀血里会阻碍了冲任胞脉 , 经血不通 , 就容易出现痛经 。
子宫疾病
生完孩子后痛经的原因有很多种 , 其中一个就是子宫患上了一些疾病 , 比如子宫内膜异位症 , 这种病的典型表现就是痛经 , 经期的第1天最剧烈 , 之后逐渐减轻 , 至月经干净时消失;子宫腺肌症的痛经 , 通常在经期的第2-3天更明显 , 有些患者则会持续到月经结束后的数天 。
盆腔炎
盆腔炎患者会有下腹部坠胀 , 疼痛及腰骶部酸痛的情况 , 并且这些症状会在劳累、月经前后加剧 。其实是月经异常 , 可出现经量增多 , 经期延长等症状 。
生完孩子痛经怎么办
坐好月子
产后的女性身体是很虚弱的 , 在月子里一定要好好的调理 , 否则很容易落下病根 , 要科学的补身体 , 注意防风保暖 , 拒绝冷的食物 , 不要太洗头洗澡 , 不能过早同房 , 且房事恢复后一定要做好避孕措施 , 避免短时间里再怀孕 。
科学生活习惯
坚持低脂高纤维的饮食习惯 , 多吃新鲜的蔬菜和水果 , 适量摄入动物性的食物 , 少吃油咸等调料;保持好个人卫生 , 每天用温水擦洗外阴 , 禁止坐浴和盆浴 , 保持干爽;适量的进行锻炼 , 保证充足的睡眠时间 , 可以有效增强体质 , 预防多种疾病 。
【?生完孩子还会痛经 让痛经快速缓解的方法大全】保持心情舒畅
仔细观察就会发现 , 在经前情绪低落或生气之后 , 痛经症状就会加重 , 而且经常情绪抑郁 , 焦虑 , 忧愁等等 , 身体的抵抗力相对相弱 , 容易患上妇科肿瘤 , 月经不调等 , 保持心情舒畅 , 机体才能更健康 。
痛经快速止痛的方法
服用止痛药
当经痛开始时 , 女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药 。止痛药约在20-30分钟后起效 , 且持续12小时 。这种方法不建议长期使用 。
艾灸法
选用三阴交、足三里等穴位 , 将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度 , 使局部温热而无灼痛 。每穴10-15分钟左右 , 以皮肤出现红晕为度 。
热敷法
下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛 , 促进腹部的血液循环 , 能够缓解痛经 。如果用加热的中药热敷 , 活血通络、行气止痛的效果会更好 。
益母枣茶
用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用 , 每日一剂 , 早晚服 。
按摩法
病人仰卧于床 , 先将两手搓热 , 然后将两手放在少腹部 , 先由上至下按摩60-100次 , 再从左至右按摩60-100次 , 最后转圆按摩60次 , 以局部皮肤红润为宜 , 每日早晚各一次 。

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