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在新婚蜜月里 , 新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄 , 从而为自己的新婚生活的重要内容——性生活带来诸多的不谐调 。若是遇上不懂医学知识的新娘 , 言语中的责难更会增加其心理上的负担 , 进而加重症状 , 甚至于因此而影响夫妻关系 。故而在新婚期间适当的进补对新郎来说是非常必要的 。那么 , 新郎该如何进补呢?
首先要以睡补神
【男性蜜月进补调理方案】作为准新郎 , 你在新婚之前大可不必事必躬亲 , 给自己带来过分的劳累 。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息 , 当发现身体有疲劳的征兆时 , 不妨把手头的事暂时放下来轻松一番 。宁肯把婚期往后推些日子也不要打疲劳战;宁肯把婚事办得简单一点 , 也不要为把婚事办得热闹非凡而暗耗神气 。要学会忙里偷闲 , 以逸待劳 , 要保证有充足的睡眠时间 。此为补神的最佳方法之一 。
其次是以食补气
人的中气充足 , 全赖于饮食提供足够的能量 。多吃一些富含高蛋白的食物 , 如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损;维生素E能调节人的性腺功能;微量元素锌是夫妻生活的调节剂 , 多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足 。
蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量 , 切不可因出门在外而将就 , 否则 , 营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短 。这一点做新娘的也应当注意 , 不可忽视丈夫的饮食 。
“爱情菜”是根据各种食物的搭配 , 形成了一些特殊的功效 , 特别是在滋阴、壮阳 , 增加性功能方面有一定作用的食品 , 人们通常称之为“爱情菜” 。
最后还要以药补精
新婚燕尔 , 房事过频 , 往往会导致新郎暂时性的肾精亏损 , 出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状 。因此 , 做妻子的适当让丈夫服用一些补肾强精的药物就显得很有必要 。
一般说来 , 在婚前一个月可适当地服一些六味地黄丸、补肾强精片 , 婚后1—2月可服人参养荣丸 , 症状严重的可服用男宝之类的性保健药品 。
此外 , 枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾处方 , 也可适当选用 。
不过 , 值得注意的是开源还需节流 , 补肾光靠补还不行 , 重要的是还要注意适当控制性生活的数量 , 提高性生活的质量 , 这对夫妻双方的身体健康和生活幸福都是有益的 。
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