高压人群的新时尚：瑜伽 _瑜伽

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　随着人们对自身生活状态的日益关注，瑜伽——这种源于印度、既古老又时尚的健身方式开始悄悄在羊城升温。“减压效果不错啊，我以前睡眠不好，自从练了瑜伽之后，睡眠好了，整个人也精神多了。”在瑜伽练习者结合自身经历的口碑相传中，越来越多的高压人群开始对瑜伽表示出极大的兴趣，不少金领、白领甚至为到哪儿去寻找一个环境好、水准高的瑜伽练习场地发愁。在这种市场需求下，近日，一家具备国际专业水准的瑜伽会所在广州应运而生。
之所以会“闯入”这家会所，是因为它有一个很好听的名字——瑜意伽园，据说很多在那里办了会员卡的金领、白领最初也是被这样一个别有韵味的名字吸引去的。会所的几个合伙人都是瑜伽的忠实拥护者，身材高挑的杨小姐更坦言自己很早就开始练瑜伽了，而且深受其益。
杨小姐在国外生活多年，在一个很偶然的机会接触到瑜伽，并很快被这种在欧美风行30多年且历久不衰的时尚运动所吸引，成为其忠实的追随者。两年前，杨小姐回到了广州，她寻遍广州的瑜伽练习场所，却始终找不到一个环境幽雅、具备专业水准的练习场地。和时尚圈中的朋友一聊，结果发现大家都有这个苦恼。当时广州大多数的瑜伽练习场地都设在健身场所内，环境嘈杂不说，练习者的身份也十分杂乱，既有金领、白领，也有爱美的清洁工。“我可不愿意在那里碰上我单位的清洁小妹。”一位在某大型外企任财务经理的朋友告诉她。杨小姐决心要把国外的瑜伽经验引回广州，为商务人员、上流人士、高压人群等创办一个专业的瑜伽会所，把倡导一种轻松、自然的生活概念当成自己的事业。她很快就找到了几个志同道合的合伙人。
杨小姐介绍说，会所的名字是她们几个人一起想出来的，Vrksa　Yoga，中文译为“瑜意伽园”，Vrksa源自印度古梵文，原意为“树”，寓意“平衡、生机”，Yoga来自梵文“YUJ”，含义为“连接、合一”，两者正好道出了瑜伽的真谛。她告诉采访人员：瑜伽诞生于五千年前神秘的印度，原本是一种修行法，发展至今已成为现代人健身修心、舒解身体和心灵压力的最佳方式，其功效不仅在于健身，而且还可以通过一些调理性很强的动作，使练习者的身体得到缓和，就像对身体进行一种柔和的按摩，从而使整个人实现由内到外的放松，回复到最真实、最自然的状态，并开始学会关注自己的内心。“没有柔软的身体就没有柔软的心灵，瑜伽的目的是要教人学会放松。”
为了选择一个合心水的地方，杨小姐和几个合伙人走了很多地方，最后看中了现在位于火车东站的这个场地。这里附近有中信、大都会、金利来、财富广场等高级写字楼，聚集了大批大型国企、大型跨国公司，是广州金领、白领最集中的地方，这些人一般学历高、收入高，所承受的压力也大，他们追求事业上的成功，在生活上也追求高品位，瑜意伽园就是要为这些人提供一个心灵休憩和日常聚会的场所。
在这个占地1500平方米的空间，依次设有“氧吧”、“热力瑜伽室”、“传统瑜伽室”、“健康吧”等，站在洁净怡人的天台花园与露天练习室里放眼望去，外面就是风景如画的广州新八景之一的天河东广场，给人的感觉是特别舒适、漂亮。迎着室内飘至的怡人香熏，越过蜡烛与鲜花瓣交相辉映的走廊，穿过一间间整洁舒适的更衣室，途经一间间经过精心设计、禅意弥漫的瑜伽练习房和冥想室，再来到光明通透的热力瑜伽练习室，参观者会觉得身体从内到外的舒展与放松，整个人都变得格外的宁静。
除了环境的因素之外，吸引众多金领、白领到这里来的另一个原因，是这里的课程设置十分专业。练习者到来之际，专业的健康顾问会针对练习者的身体状况以及需求，向其介绍相应的瑜伽种类，比如“减压瑜伽”、“热力瑜伽”、“传统瑜伽”等。而在这些瑜伽种类之中，“热力瑜伽”最受欢迎。据说这种瑜伽在欧美十分流行，但在广州，目前只有这里开设了这类课程。
杨小姐说她们当时并没有意识到，瑜意伽园的创办会在广州的金领、白领圈中迅速掀起一股瑜伽旋风，并被誉为“将广州的瑜伽水平提升到国际水准” 。职场金领、白领们开始把早晚到这里走一走、上堂瑜伽课当成一种新时尚，很多人甚至把买张练习卡送人当成请客送礼的最佳选择。受此影响，周边的一些大公司也把办张卡送给员工当成企业的一种福利，据说很受员工的欢迎。

高压人群的新时尚：瑜伽

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