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【白领女性怎样提高食欲】  
现在社会的生活节奏加快、工作效率提高 ， 尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高 ， 所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿 ， 而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头 ， 时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍 。
对付这中由于作生活习惯导致的食欲不振 ， 应采取不消极不放纵的态度 。在单位或家里遇到情绪不好的时候不要总耍脾气、喝闷酒、不进食物 ， 在感到疲惫想放松的时候不要到霓虹灯下的KTV、大饭店、舞厅等地方放纵自己的情感 ， 要合理地去散心 ， 例如郊游、健身 ， 参加沙龙聚会等等 。要多吃蔬菜、少吃肥腻、油炸食品 ， 同时工作忙的时候尽量减少吃油炸小吃 。
拥有好的生活习惯后 ， 您的食欲问题一定会得到改善 。

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