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小胖墩的六条豢养建议 （小胖墩的六条豢养建议）
专家给所有胖孩子的父母提了一些原则性的养育建议，我们逐一记载在这里
从出生的那一刻开始，就要培养孩子健康的饮食习惯 。
尊敬孩子饱和饿的觉得，养成饱了就停滞吃的习惯 。
坚持食品的多样化，尤其是蔬菜和水果 。
【小胖墩的六条豢养建议】饭前吃一些水果或喝一些汤 。
由于孩子不太能够区分什么是饱，什么是撑，但对饿的觉得却很显明 。所以，不妨问问孩子：“你还饿吗？”假如他告诉你“不饿”就可以不吃了 。
家长首先要改变自己 。无论是饮食习惯、生涯习惯、生涯方法和运动习惯，孩子都会对你的方法进行复制 。

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