饭前开胃最好别过多吃山楂


饭前开胃最好别过多吃山楂

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饭前开胃最好别过多吃山楂 (饭前开胃最好别过多吃山楂)
有不少的人喜好饭前吃糖葫芦、山楂等,以为酸酸甜甜的山楂比拟能开胃,实在这样做是错的,空腹时最好不要吃过多山楂 。
【饭前开胃最好别过多吃山楂】山楂味酸,可以消积食,通结气的功能 。但是,由于山楂味“酸”,空腹吃轻易侵害脾胃 。对于健康人,饭前胃部已经处于空的状态,而进食山楂对胃部是一个刺激,久而久之,可能也会造成胃酸分泌较多,甚至引起胃部不必要的疼痛 。患胃病的人,如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者分歧适空腹吃山楂 。对于脾胃虚弱的人,一般建议少吃山楂,患有蛀牙的人,特别是小孩子不宜多吃,易损坏牙齿 。同时由于山楂易耗气,体虚之人也要避免多吃 。
当然,对于身体强健的体实之人,倒是可以饭后吃山楂助消化,尤其是油腻的肉类食品吃撑了,用山楂助消化的效果很好 。

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