丰满胸围吃出来!( 二 )


    红枣莲子汤
    材料:红枣七、八粒、干莲子二两、冰糖二~三两 。
    作法:
    1.莲子先泡水2小时,捞出来 。
    2.煮3碗水,将莲子在水中用小火焖煮3小时 。
    3.红枣洗净,放入莲子汤中,放入冰糖再煮半小时 。
【丰满胸围吃出来!】    4.可热食,也等放凉后再放入冰箱冰过食用 。

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