清除母乳豢养６大曲解 _奶水

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清除母乳豢养６大曲解（清除母乳豢养６大曲解）
每个新妈咪都想用自己的乳汁把宝贝喂得壮壮的，但在豢养上却没有什么经验，经常会走进一些误区中，以下６大误区新妈咪经常误进其中
曲解１假如宝贝哭闹就是没吃饱
妈咪一碰到宝贝边吃边闹，哭哭啼啼，睡眠不安，时睡时醒时，就以为自己的奶不够或奶不好，宝贝没吃饱，于是神色紧张，睡不着、吃不香，结果奶水越来越少，甚至发生了喂哺障碍。实在，哺乳后宝贝哭闹、睡不好不一定就是没有吃饱，还有很多其他原因，最常见的是睡眠习惯不好，如抱在手上睡、摇着睡、吸乳头睡等，矫正这些坏习惯后宝贝就能睡好。当然，妈咪首先还是应当学会判定宝贝是否吃饱还是饥饿。
判定宝贝是否吃饱的５个指标：
喂奶开始时乳房是否胀满，一般在宝贝用力吸吮几分钟后，假如觉得乳房松弛排空，就表现乳房确实被吸空了。另外，哺乳时宝贝有吸吮动作，听到连续咽奶声也可证实宝贝吃到了奶。
哺完两侧乳房后宝贝能自然进睡，并睡得安宁冷静，一般睡１—２个小时以上，这就表现宝贝吃饱了。每个宝贝的胃口大小不同，有的一次吃得多，可熟睡２—３个小时；有的宝贝一次吃得少，睡得时光短，各有自己规律，两次哺乳的间歇也不同，妈咪应按宝贝的规律安排哺乳。
从一天的尿量多少也可粗略推算妈咪的奶水是否足够，逐日哺食７００—８００毫升奶的婴儿一天至少尿７—８次，甚至１０次以上，每次都湿透尿布，假如奶量不足尿量也少。
估量宝贝是否吃够最重要的是看体重是否正常增长，半岁以内的每月增重５００克—１０００克。假如体重不增长或下降应仔细查原因，及早加以矫正。
估量奶是否吃得够，最确实的方法是在哺乳前和哺乳后称宝贝的体重，二次之差就为哺乳量。当然，称体重时的前后条件要一样，如没增减衣服、尿布或发生呕吐等。由于乳量一天中可有波动，最好早、中、晚各测一次，其均匀值即为每次的哺乳量，把它乘以当天哺乳次数即为当日哺乳总量。假如连测２—３天，取其均值更为可靠。妈咪天天的泌乳量随着婴儿的月龄增大而上升，宝贝２—３个月时天天大约５００—６００毫升，６个月后大多天天均匀泌乳８００毫升左右，奶水多的妈咪可达到１０００毫升。
通过以上方法懂得哺乳量，才能判定宝贝吃得够不够。假如哺乳量的确不足，积极找寻原因，及时解决题目。假如没有缺乳的情形，就应解除各种担忧，愉快地连续母乳豢养。
曲解２假如奶水清就是养分差
有些妈咪的奶水挤在杯子里，看起来清光光地像水一样，人们就以为养分一定比不上浓厚的奶水，实在并不如此。外观看上往平淡的奶水养分并不一定比浓厚的奶水差，只是奶里的成分确有不同。产后１—２周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成熟乳多。因此，看起来平淡的奶水实际上却对新生儿是非常名贵的，很合适他们的消化吸收才能，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，应当力争让小婴儿吃到初乳。
妈咪的膳食质量也直接影响奶水的成分。假如妈咪爱吃肥猪肉、肥鸡、油炸食品，奶水中含的脂肪量也高，使奶水从外观上看较白，厚浓浓的，但高脂肪的奶水却不一定对宝贝有利，有时还会引起他们消化不良。特别是过于肥胖的宝贝，妈咪的饮食一定要留意平淡一些，多吃蔬菜和水果，保证食品品种多样，养分平衡。
贴心提示：
只要妈咪的饮食养分足够，一般情形下奶水变更不会太大。不过，哺乳早期和晚期的奶水会有一些改变，天天早、晚的奶水也会有一些不同，但对宝贝影响不大。每次喂奶开始时分泌的奶水和喂到末了的奶水也会有一些不一样，越是喂到末了，奶水中的脂肪含量越高，每次喂奶都要一次把乳房吸空。不要吃了５分钟，看到宝贝睡着了就不再让他们连续吃，这样会每次都吃不到妈咪最后的奶水，使总脂肪的摄进打折扣，满足不了宝贝的须要。脂肪是供给能量最多的，吃了既耐饥饿，又可供给大脑发育必须的脂肪酸，这对婴儿来讲是不可缺少的。因此，每次哺乳都要让宝贝吃完乳房内的奶水，假如睡着要留意弄醒，务必使他们吸空乳房，饱饱美美地睡一觉。而且，有规律地排空乳房能刺激妈咪的大脑分泌催乳素，促使乳房泌乳，使乳汁越来越多。所以，不要迷惑自己的奶水质量不好，不同乳母分泌的乳汁成分差异很少。只要乳母饮食质好量足，分泌的奶水质量都能得到保证。

清除母乳豢养６大曲解

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