【头发喜欢出油怎么办】头发出油可以进行抗油训练的：
1、洗头时应用温水洗
很多人以为用热水洗头可去油脂 ， 事后用冷水冲更可收缩毛孔 ， 这样来保持头发干爽 。
热水的确较易去污 ， 但会刺激头皮 ， 在洗去油脂同时 ， 亦令头皮自动分泌油分 ， 若再冷水冲洗 ， 油分便停留在头皮层上冲不掉 。所以洗头时应用温水冲洗！
2、强力去油脂洗头水不可日日用
强力去油脂洗头水只适宜一星期用一次 ， 好似用磨砂膏洗面一样 ， 日日用只会有害无益 ， 久不久作深层清洁才是治本之道 。
3、一天勿洗头多过两次
洗头原意是清洁 ， 同时亦是刺激头皮的行为 ， 清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护 ， 洗得越多 ， 分泌次数亦多 。所以无论头发情况几差 ， 一日最多只可以洗一至两次头 。
4、护发素放发尾上可免油腻 。
许多人的头发都有一个共通问题 ， 就是头发发根多油易“立” ， 发身则干燥 。所以用护发素时 ， 应只放在发尾部分 ， 避免放在头皮表层 。

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