煮鱼汤要放油里煎一下吗 _生活百科

煮鱼汤要放油里煎一下，做法如下：
【煮鱼汤要放油里煎一下吗】1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分；
2、锅内下油，油热后，下入姜蒜炒香；
3、下鲫鱼转小火反正面煎制；
4、待鱼皮变黄，加适量开水转中火慢炖；
5、十五分钟后，加入嫩豆腐块继续炖5分钟；
6、加盐、香菜、葱花出锅即可。