1、秋葵不宜与寒性食物一起吃 。秋葵性味：淡寒 。秋葵本身是一种寒性食物 ， 食用过多或者脾胃虚寒的人食用了就容易引起胃肠反应 ， 导致身体不适 ， 所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用 ， 并且也不能食用过多 。
2、秋葵在餐桌上多作为蔬菜食用 ， 由于秋葵大寒 ， 所以在主食上选择一些热性食物较好 ， 秋葵与热性主食一起食用 ， 可适当调节秋葵的寒性 ， 以免引起脾胃虚寒 。
3、秋葵性寒 ， 属于寒性食物 ， 故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食 ， 容易导致脾胃虚寒 ， 引起腹泻等不适反应 。

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