【酸椰菜的做法】主料:虾仁100克、西兰花100克、荸荠200克 。
辅料:草菇30克、胡萝卜20克 。
调料:姜3克、盐3克、香油5克、胡椒粉1克、淀粉15克、色拉油8克 。
做法:
1、 虾仁洗净 , 抹干水 , 加入适量盐和香油腌10分钟 , 放入滚水中灼熟 , 捞起 。
2、 草菇焯水烫透 , 捞出 , 沥干水分 。
3、 荸荠去皮 , 切成小薄片 。
4、 鸡蛋打入碗内 , 捞出蛋黄 , 将蛋清打散备用 。
5、 西兰花洗净 , 改成小朵 , 放入滚水中汆1分钟 , 捞起 , 用冷水浸泡 , 沥干水分 。
6、 胡萝卜洗净 , 切成小薄片 。
7、 烧热锅 , 下入色拉油 , 爆香姜 , 加入高汤、草菇、荸荠、胡萝卜 , 煮2分钟 。
8、 下盐及虾仁煮滚 , 用湿淀粉25克勾芡 , 放下西兰花搅匀煮滚 。
9、 下蛋清拌匀 , 撒上胡椒粉 , 盛汤碗内即可 。
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