苹果5手机和自拍杆的蓝牙功能具体的连接步骤如下：
1、苹果5手机打开蓝牙功能 ， 进去搜索蓝牙耳机状态 。
2、使自拍杆开机状态 ， 需长按自拍杆的开机按钮两秒左右 。
3、自拍杆灯亮一下 ， 松开 ， 一秒慢闪 ， 然后进入匹对状态 。
4、手机上搜索到此自拍杆然后点击确定连接 ， 指示灯熄灭 ， 连接成功 。
5、连接成功后 ， 即可通过自拍杆来控制手机的自拍等功能 。

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