适量喝复合葡萄粉固体饮料不会发胖 ， 过量食用 ， 会胖 。因为葡萄粉饮料的主要成分是葡萄 。葡萄以葡萄糖为主 。多吃容易胖 ， 适量食用营养价值高 。葡萄中的多量果酸有助于消化 ， 适当多吃些葡萄 ， 能健脾和胃 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等 ， 还含有多种人体所需的氨基酸 ， 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 ， 此外它还含有多种具有生理功能的物质 。
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