小城|江苏如皋，“世界六大长寿乡”之一，其长寿密码是什么？历史|江苏|长寿乡|城市|世界

“人人尽说江南好，游人只合江南老” ，是晚唐著名诗人韦庄所写的诗句，江南自古以来就是一处人杰地灵、物产富饶的鱼米之乡，且有着秀美的江南风光，从古至今都深受游客的喜爱。
【小城|江苏如皋，“世界六大长寿乡”之一，其长寿密码是什么？】不仅如此，江南小城大多都是宜居城市，其中不乏长寿之乡，尤其是其中的“江苏如皋” ，还是世界长寿之乡。

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如皋是江苏省辖县级市，目前由南通市代管，这是一座有着1600多年建县史的省级历史文化名城，其深厚的历史文化底蕴与秀美的风景相辉映，彰显着这座江南小城的独特魅力。
即便你未曾去过如皋，或许也曾听闻如皋是一座著名的长寿之乡，且是“世界六大长寿乡”之一。

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截止今年年初，如皋这座百余万人口的小城，拥有80周岁以上的高龄老人就有6.8万人， 90岁以上高龄的老人多达10150人，更让人吃惊的是，百岁老人竟然有525人，是名副其实的长寿之乡，这也从另外一方面反应出，如皋是一座宜居之城、绿色之城。

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关于长寿，是多方面综合因素影响的，比如气温、土壤、水质、城市的和谐与否以及个人的良好习惯等等。
在如皋旅游期间，最直观的感受就是这座城市的卫生环境、社会秩序及气候，如皋气温四季分明，雨水充沛、阳光充足，城市卫生状况非常好，城市道理干净整洁，秩序井然，生活在这里的人自然也是心情愉悦的。

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那么，如皋的长寿密码到底是什么呢？相信不少人和专家也曾为这个问题而专程来到如皋。短短几天如皋的旅行，除了城市环境外，我觉着跟这里的饮食关系最大。
一日之计始于晨，早餐对于一个人来说是非常重要的，如皋人不仅喜欢在家用早餐，还喜欢与三五好友一块到老字号用餐，而其中的长寿密码或许就藏在这早餐中。

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在如皋，玉米糁是当地人必吃的，如今也已是如皋长寿食品的“形象大使” ，而且不仅早饭吃，中午饭和晚饭时，一锅热腾腾的玉米糁儿粥也是其重要的餐点。
一早来到如皋人常去的百年老店，眼前坐着的大多都是一些年龄偏大的人，每个人面前必有一碗玉米糁儿粥，足可见当地人对它的喜爱。

小城|江苏如皋，“世界六大长寿乡”之一，其长寿密码是什么？

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