中国的少数民族文化，是很值得人们去探究的。我们在旅行的时候，经常会去到一些少数民族的部落参观，去了解他们的生活习俗和历史底蕴。全国有55个少数民族，其中云南就有25个，因此云南成为了我国少数民族最多的省份。
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我们去云南旅行，最常会去的就是丽江、大理、昆明。在丽江我们会看到纳西族、彝族等等，在大理我们会看到白族、阿昌族等等，在昆明我们会看到哈尼族、东巴族等等。云南的各民族分布呈大杂居、小聚居的特点，而在云南还有一个叫陇川的地方，它是少数民族景颇族最聚居的县。
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相比昆大丽，陇川要小众许多，但它确实是一个景美人少的好地方。陇川位于中国西南边陲，与缅甸山水相连、阡陌交织。陇川在傣语中称“勐宛”，意为太阳照耀的地方。光是名字的含义，就感觉这是一个气候宜人、风光秀美的好地方。
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陇川是个不大的县，它全县的总人口才18万人，但它却是景颇族最聚居的县。陇川其实不只有景颇族，其境内的少数民族还有傣族、阿昌族、傈僳族、德昂族和回族，其中景颇族的人口分布尤为多。许多人对景颇族或许不太了解，甚至听都没听过。景颇族目前的总人口数才14.7万，相比14亿人口的中国，占比是很小的。所以之前不知道，也是很正常的。
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那么景颇族到底是一个怎样的民族呢？景颇族的来源与青藏高原上古代氐羌人有关，现在主要聚居在云南省德宏傣族景颇族自治州山区，少数居住在怒江傈僳族自治州，缅甸境内的大部分克钦族支系与中国境内的景颇族也有极深的渊源。最早的景颇族，他们居住在山野森林中，持弓挟矢，从事狩猎生活，如今的景颇族是一个以农业为生计的民族。
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我国的国家级非物质文化遗产之一，就有一项来自景颇族，那就是目瑙纵歌。在云南德宏州陇川景颇族聚居地，每年的正月十五前后就是目瑙纵歌节，村村寨寨都要举办目瑙纵歌。
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目瑙纵歌又称“总戈”，意为“欢聚歌舞”。“目瑙”是景颇语，“纵歌”是载瓦语的直译，意思是大家一起来跳舞。目瑙纵歌节是景颇族最盛大的传统节日，数万人踩着同一个鼓点起舞，规模宏大、震撼力很强，是中国西部地区的民族狂欢节，有“天堂之舞”和“万人狂欢舞”的美称。

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