初次进藏需要准备什么东西初次进藏需要准备什么东西呢 _{$tag}

一、suv进藏需要准备什么东西？需要带上一套修车工具包、一套换胎工具以及一个千斤顶。还需要带上钢丝拖绳两根以及一个带绞盘，30L装的油桶，外焊人字形螺纹钢条的钢板、撬棍两根（最好是一根粗的，一根细的）、防滑链一套、应急灯3只、若干保险丝、一套火花塞、机油添加剂、备用灯泡等等。
二、初次进藏需要注意什么？平缓运动、慢慢适应，保障健康是重点，具体建议如下：
1、认真评估自身的健康状况，去西藏旅行，一定要安排在个人身体健康的时期。
一般来说，去西藏旅行的时间都不太短，十天、半月是比较常见的行程。西藏各地多属高海拔、高寒山区，气候多变、自然条件相对恶劣。
前往西藏旅行的朋友，一定要结合自已的身体情况，提前做好时间安排和行程规划，如果遇上身体抱恙，一定不能执意前往。
2、选择适宜的行程路线，确保身体条件能与之适应。
第一次去西藏旅行，建议选择相对平缓的线路，争取有一个循序渐进的过程，让自己的身体慢慢适应高原地区的旅行。
第一次西藏旅行，建议以拉萨为中心，走走周边的地方，林芝、山南、羊湖、纳木措等等。以量力而行为原则。
在交通方式方面，坐飞机、坐火车、自驾前往均可，因人而异。
3、到西藏旅行，一定要注意避免剧烈运动。
在西藏旅行，防止高原反应是比较重要的一环。要保持平稳的情绪，遇上美景要注意情绪控制，切忌大喊大叫。
尽可能保持平缓的运动方式，减少洗澡的频次、缩短单次洗澡的时间，保持充足的睡眠、休息等等；都是保障西藏旅行中身体健康的重点。
综合很多去过西藏旅行的朋友们的经验，建议第一次去西藏旅行的朋友，行前一周可有计划的选择服用一些红景天、藏红花、西洋参等等，抵达西藏、旅行途中也应坚持服用，可有效预防、缓解高原反应。
去西藏旅行，建议要备好一个性能良好的保暖杯，保证能够在旅行途中喝上热水。在西藏旅行中，要尽量多喝热水，是给第一次去西藏旅行的朋友的一个建议。
三、汽车进藏需要准备什么？汽车进藏也是现在比较常见的交通方式的了。特别是一些自驾游爱好者。当然了，汽车进藏一些物品也是需要准备的，比如临时充气泵，拖车绳，快补胎贴，氧气瓶。一些高反药品，食物和水等。当然了，提前保养检测车辆也是很有必要。安全才是最重要的。
四、进藏需要准备那些药品？*防高原反应
红景天（药丸）–建议购买
南京路，上海医药公司有售，户外店磐石店也有售，一瓶30颗左右，RMB50元左右。入藏前半个月开始吃，每天一颗，入藏后继续每天一颗。
我觉得很有用，我们一行三人都吃这个药，在西藏几乎没有大的高原反应，回来停用后也无任何不良反应。
*止痛片
百服宁–建议购买
入藏后，轻微的头疼是避免不了的，特别是刚入藏和在珠峰大本营等海拔特别高的地方，而如果让头疼影响到睡眠，会加剧高原反应，导致恶性循环。所以，预防性的服用一些止痛片是很有效也很有必要的。
止痛片的品牌不是很重要，你可以选择你适应的任何牌子，建议在入藏的前三天，每天服用1-2颗（每12小时1颗），后几天根据你自己的情况调整。
*感冒药
日夜百服宁，板蓝根，体温表–建议购买
感冒在西藏是很恐怖的事情，不及时控制，可能导致更严重的病情，甚至危急生命。而且，由于西藏日夜温差大，还是很容易得伤风的，所以，感冒药一定要备足。
我个人觉得板蓝根很好，它有点属于预防性的药品，可以每天冲一包，加强自己的抵抗力。当然西药也是要带的，因为它见效快，至于感冒药的品牌，就随你自己的喜好了。*抗过敏息斯敏–没有用到，建议备一盒
【初次进藏需要准备什么东西初次进藏需要准备什么东西呢】*抗生素
诺氟沙星–没有用到，建议备一盒
*肠胃药
黄连素、易蒙停、吗叮林–用过吗叮林，建议购买
由于饮食文化的不同，在西藏很可能由于不适应食物而引起肠胃不适，特别是一些平时就有胃病的朋友，一定要根据自己的需要，备好胃药。
*五官
滴鼻液，草珊瑚，金霉素眼膏–没有用到，建议各备一盒
润唇膏–建议购买
西藏的气候非常干燥，每天起床后嘴唇都会有些裂皮，甚至出血，所以建议带上润唇膏。

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