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三江源的海拔为4750米 ， 由于我们几个人的肺活量比较低 ， 尚且能够蹦蹦跳跳 ， 部分朋友在这里会出现高反症状 ， 具体为头晕、头痛等 。 建议妥善考虑自己的身体状况 ， 带齐相关物品再到高原游玩 。 在高原避免奔跑、健走和跳跃 ， 以防高原反应 ， 我能够跳得这么高是因为适应了这边的环境 。

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